Rehat Sejenak di Tengah Padatnya Aktivitas: Tips Merawat Diri untuk Kesejahteraan Holistik
Minggu, 27 Oktober 2024 - 19:37 WIB
Sumber :
- Pexels: Resume Genius
10. Bersikap Baik pada Diri Sendiri
Praktikkan self-compassion dengan menerima diri Anda apa adanya, termasuk kekurangan dan ketidaksempurnaan. Berbicaralah pada diri sendiri dengan kata-kata yang positif dan mendukung.
Ingatlah, merawat diri adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda. Dengan menjadikan perawatan diri sebagai prioritas, Anda dapat menjalani kehidupan yang lebih seimbang, bahagia, dan bermakna.