Usir Rasa Malas! Strategi Jitu untuk Hidup Lebih Produktif

Olahraga Teratur: Olahraga dapat meningkatkan energi dan fokus.

Makan Makanan Sehat: Makanan bergizi memberikan energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas.

Kelola Stres: Temukan cara yang sehat untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau berbicara dengan orang terdekat.

9. Bangun Kebiasaan Positif:

Buat Jadwal Harian: Susun jadwal kegiatan Anda setiap hari agar lebih terorganisir.

Disiplin: Patuhi jadwal yang telah Anda buat dan jangan mudah menyerah pada rasa malas.

Mulailah dari Hal Kecil: Mulailah dengan membangun kebiasaan-kebiasaan kecil yang positif, seperti bangun pagi, merapikan tempat tidur, atau membaca buku sebelum tidur.