Benarkah Buah Nanas Bisa Menyebabkan Keguguran? Begini Faktanya!

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Sebagai Ibu hamil, kita pasti sering mendengar anggapan bahwa buah nanas bisa mengganggu kehamilan, bahkan menyebabkan keguguran.

Lantas benarkah seperti itu? Simak penjelasannya berikut ini.

Dikutip dari video pada kanal YouTube Moms Indonesia, dr. Adhiatma Gunawan menjelaskan, seseorang masih bisa dan boleh mengonsumsi nanas meski sedang hamil. Karena, nanas sendiri memiliki kandungan zat dan vitamin yang baik bagi tubuh.

Meski begitu, anggapan jika nanas bisa menyebabkan keguguran juga tidak sepenuhnya salah.

Sebab, nanas mengandung enzim bromelain yang dinilai dapat memicu kontraksi dini, pendarahan, hingga keguguran. Karena itu, biasanya Ibu hamil tidak dianjurkan mengonsumsi kapsul atau pil dengan enzim bromelain.

Akan tetapi, dosis bromelain pada satu buah nanas segar tidak cukup untuk menyebabkan keguguran. Dibutuhkan sekitar 7-10 nanas untuk memicu kontraksi dan keguguran.

Selain itu, enzim bromelain ini akan hancur jika nanas diolah menjadi jus, karena dapat menyebabkan bromelain secara tidak langsung hampir dihilangkan jumlahnya.

Adapun, konsumsi nanas ini sebaiknya dihindari oleh Ibu hamil, jika memiliki perut yang sensitif. Hal ini dapat menyebabkan perut mulas, menaikkan asam lambung, dan diare.

Kesimpulannya, buah nanas tidak dapat menyebabkan keguguran, jika dikonsumsi dalam batas yang wajar ataupun diolah menjadi minuman. Tapi, kita sebaiknya menghidari konsumsi nanas segar, apabila memiliki keluhan pada perut dan lambung.