Waspada, Sering Merasa Kesemutan? Yuk, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya!
- https://www.freepik.com/free-photo/m
Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Kesemutan mungkin terdengar sepele, karena hampir semua orang pernah merasakannya. Sensasi seperti tertusuk jarum yang dirasakan saat kesemutan, memang akan sembuh dengan sendirinya dan tidak perlu dirisaukan. Namun, bagaimana jika kesemutan sering terjadi beberapa kali, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari?
Pada kasus kesemutan yang sering terjadi berulang dan berkelanjutan, mungkin mengindikasikan kondisi kesehatan tertentu. Hal ini patut diwaspadai dan jangan dianggap remeh. Dalam artikel ini akan mengulas mengenai penyebab kesemutan, kapan perlu waspada, juga bagaimana cara mengatasi kesemutan.
Penyebab Kesemutan yang Perlu Diketahui
Kesemutan atau parestesia bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari hal sederhana hingga kondisi Simak beberapa penyebab terjadinya kesemutan berikut ini:
1. Tekanan pada Saraf
Duduk atau tidur dalam posisi yang sama terlalu lama dapat menekan saraf, menghambat aliran darah, dan menyebabkan kesemutan sementara. Selain posisi tersebut, kesemutan juga dapat muncul ketika berkendara. Biasanya akan terjadi di area jari tangan atau pergelangan yang terasa kebas.
2. Neuropati Perifer
Dilansir dari Alodokter, neuropati perifer merupakan kerusakan pada saraf tepi. Sistem saraf tepi memiliki fungsi untuk mengirimkan sensasi fisik dari organ tubuh ke otak, sehingga membuat kita dapat merasakan sentuhan, nyeri, panas, dingin dan untuk menjaga keseimbangan. Penyebab neuropati perifer ini bisa dikarenakan cedera atau penyakit tertentu.
3. Kekurangan Vitamin B
Vitamin B kompleks berfungsi untuk mengolah dan mendapatkan energi dari makanan yang dikonsumsi, serta memelihara kesehatan mata, otot, juga saraf. Defisiensi vitamin B1, B6, dan B12 dapat memengaruhi fungsi saraf dan menyebabkan kesemutan.
4. Carpal Tunnel Syndrome
Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome (CTS) ialah kondisi yang menimbulkan mati rasa kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan dan pergelangan tangan. Sindrom ini terjadi ketika tekanan pada saraf median di pergelangan tangan dapat menyebabkan kesemutan, terutama pada ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah. Salah satu penyebabnya ialah keretakan tulang pada pergelangan tangan, sehingga menyebabkan pembengkakan jaringan di sekitarnya.
5. Konsumsi Alkohol Berlebihan atau Efek Samping Obat
