Tak Disangka, 5 Sayuran Ini Bisa Memperburuk Batuk Anda

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Batuk adalah situasi yang paling tidak mengenakkan. Selain mengganggu aktivitas, batuk juga bisa merusak konsentrasi dan membuat kita merasa nggak nyaman. Apalagi kalau batuknya terus-terusan, bisa bikin hari jadi lebih berat.

Ternyata, ada beberapa sayuran menurut Natural Farm Indonesia yang kita kutip, bisa memperparah batuk. Simak sayuran apa saja yang sebaiknya dihindari saat batuk

Berikut penjelasan kenapa lima sayuran tersebut bisa jadi masalah saat batuk:

1. Bayam

Bayam mengandung oksalat yang tinggi, yang bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan memperparah batuk, terutama jika dimakan dalam jumlah banyak. Bayam juga bisa meningkatkan produksi lendir pada sebagian orang.

2. Tomat

Tomat bersifat asam, dan asam yang terkandung dalam tomat bisa mengiritasi tenggorokan, menyebabkan peradangan lebih lanjut, serta memperburuk batuk, terutama yang disebabkan oleh refluks asam.

Halaman Selanjutnya

3. Brokoli