Mitos dan Fakta tentang Bau Badan yang Perlu Kamu Tahu
- halodoc
Salah satu cara paling sederhana untuk mengurangi bau badan adalah dengan mandi secara rutin. “Mandi minimal dua kali sehari dapat membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau badan,” ungkap dr. Anggi Nur Pratiwi, seorang spesialis kulit. Menggunakan sabun antibakteri bisa menjadi pilihan untuk membersihkan tubuh lebih maksimal.
2. Gunakan Bahan Alami
Bahan alami dapat membantu mengatasi bau badan dengan efektif. Berikut beberapa di antaranya:
Cuka Apel: Cuka apel memiliki sifat asam yang dapat menyeimbangkan pH kulit, sehingga bakteri sulit berkembang biak. Cuka apel bisa diaplikasikan di ketiak menggunakan kapas, lalu dibilas setelah beberapa menit.
-
Lemon: Kandungan asam sitrat dalam lemon juga dapat membantu membunuh bakteri. Oleskan irisan lemon di ketiak atau area yang mudah berkeringat.
Daun Sirih: Daun sirih telah lama digunakan untuk mengatasi bau badan. Rebus beberapa lembar daun sirih, lalu gunakan air rebusan ini untuk mandi atau cuci bagian tubuh yang sering berkeringat.
3. Pilih Pakaian yang Tepat
Kain yang digunakan untuk pakaian sehari-hari bisa mempengaruhi seberapa cepat tubuh berkeringat. Gunakan pakaian berbahan katun atau linen yang dapat menyerap keringat dan membiarkan kulit “bernapas”. Selain itu, hindari menggunakan pakaian ketat yang dapat memerangkap keringat.
Cara Medis untuk Mengatasi Bau Badan
