Fakta Menarik, Jus Semangka Sebagai Solusi Alami Penurun Hipertensi
Jumat, 29 November 2024 - 14:36 WIB
Sumber :
- halodoc
Penelitian melibatkan 30 lansia yang dibagi menjadi kelompok intervensi (diberi jus semangka) dan kelompok kontrol. Setelah tujuh hari konsumsi rutin:
Baca Juga :
Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit, Rahasia Alami untuk Wajah Bersinar
- Tekanan darah sistolik pada kelompok intervensi turun dari rata-rata 174 mmHg menjadi 156 mmHg.
- Tekanan darah diastolik turun dari 96,67 mmHg menjadi 82 mmHg.
Sebaliknya, kelompok kontrol tanpa jus semangka menunjukkan penurunan yang jauh lebih kecil, membuktikan efektivitas jus semangka.
Manfaat Jus Semangka untuk Penderita Hipertensi
1. Minim Efek Samping: Tidak seperti obat-obatan, jus semangka adalah solusi alami tanpa efek samping yang signifikan.
2. Ekonomis: Mengonsumsi jus semangka jauh lebih hemat dibandingkan terapi farmakologi jangka panjang.
Halaman Selanjutnya
3. Mudah Didapatkan: Semangka tersedia sepanjang tahun di pasar lokal.
