10 Bahaya Sinar Gadget Bagi Kesehatan Mata

Ilustrasi mata lelah akibat penggunaan gadget berlebihan
Sumber :
  • Freepik: @Benzoix

Saat menatap layar, frekuensi berkedip kita berkurang, sehingga produksi air mata berkurang dan mata menjadi kering.

Rahasia Kulit Glowing Ala Desty Yufenti: Skincare Rutin 7 Hari Yang Bisa Kamu Tiru!

Gejala: Mata perih, gatal, sensasi seperti ada pasir di mata, dan pandangan kabur.

3.       Rabun Jauh (Miopia)

Paparan sinar biru dari layar gadget dalam jangka panjang dapat memperpanjang bola mata.

Susu Ikan: Inovasi Nutrisi Terkini untuk Gizi Optimal, Ayo Coba Sekarang!

Gejala: Sulit melihat objek jauh.

4.       Sindrom Penglihatan Komputer (Computer Vision Syndrome)

Penggunaan gadget dalam waktu lama tanpa istirahat dapat menyebabkan berbagai gejala seperti mata kering, sakit kepala, leher tegang, dan pandangan ganda.

Halaman Selanjutnya
img_title
Mari Jaga Kesehatan Lansia dengan Aktivitas Fisik yang Seru dan Menyehatkan!