7 Cara Ampuh Cegah Jerawat, Kunci Wajah Flawless!
- www.freepik.com
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama remaja dan wanita. Namun, dengan perawatan yang tepat, kamu dapat mencegah dan mengatasinya dengan efektif.
Apalagi, kunci pencegahan jerawat terletak pada diri kamu sendiri. Yuk, intip langkah-langkah ampuh meecgah jerawat seperti dilansir dari KidsHealth (16/1).
1. Cuci Muka Dua Kali Sehari
Cuci muka dua kali sehari dengan air hangat dan sabun lembut yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat. Pijat lembut wajah kamu dengan gerakan memutar.
Hindari menggosok terlalu keras karena dapat mengiritasi kulit. Mencuci muka adalah kunci dari kebersihan dan kesehatan wajah.
2. Hindari memencet jerawat
Meskipun sangat menggoda, memencet jerawat dapat mendorong material yang terinfeksi lebih dalam ke dalam kulit, menyebabkan pembengkakan dan kemerahan yang lebih parah, bahkan meninggalkan bekas luka.
Jika kamu melihat adanya jerawat yang muncul sebelum acara penting, seperti menghadiri acara pernikahan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk perawatan yang lebih aman dan meminimalisir risiko bekas luka atau infeksi.
3. Hindari menyentuh wajah
Terkadang ada saja momen ketika jari memegang jerawat kamu. Atau tak sadar menyandarkan wajah pada benda-benda yang dapat mengumpulkan sebum dan residu kulit, seperti ponsel.
Padahal, menyentuh wajah dapat menyebarkan bakteri yang menyebabkan pori-pori menjadi meradang dan iritasi. Untuk mencegah penyebaran bakteri, cuci tangan kamu sebelum mengaplikasikan apapun pada wajah, seperti krim perawatan atau makeup.
4. Bersihkan kacamata
Jika kamu menggunakan kacamata atau kacamata hitam, pastikan kamu membersihkannya secara teratur untuk mencegah minyak menyumbat pori-pori di sekitar mata dan hidung.
5. Hindari Pakaian Ketat
Jika kamu mengalami jerawat pada tubuh, hindari mengenakan pakaian ketat. Pakaian ketat dapat menghambat pernafasan kulit dan mengiritasinya. Selendang, ikat kepala, dan topi juga dapat mengumpulkan kotoran dan minyak.
6. Jaga kebersihan rambut
Menjaga kebersihan rrambut juga berpengaruh terhadap pencegahan jerawat. Kamu mesti menjauhkan rambut dari wajah untuk mencegah kotoran dan minyak menyumbat pori-pori.
7. Lindungi kulit dari sinar matahari
Wajah yang sering terpapar sinar matahari bisa memperburruk jerawat. Apalagi, kalau kamu tidak memakai tabir surya.
Selain itu, wajah yang terbakar matahari juga dapat merusak kulit yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerutan dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menjaga kebersihan serta kesehatan kulit, kamu dapat membantu mencegah dan mengatasi jerawat dengan lebih efektif. Yuk, coba ikuti langkahnya untuk wajah bebas jerawat!
