Resep Es Buah Segar yang Cocok untuk Berbuka Puasa
- Instagram: yunitaanwar
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Saat berpuasa, tubuh kehilangan banyak cairan, dan ketika berbuka, kita memerlukan asupan yang menyegarkan dan menyehatkan. Es buah segar bisa menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa. Selain enak, es buah juga kaya akan nutrisi dari berbagai buah-buahan segar. Dalam artikel ini, akan dibahas resep es buah yang mudah dibuat di rumah dan tentunya cocok untuk menyegarkan tubuh saat berbuka puasa.
Bahan-bahan:
200 gram buah naga, potong dadu
200 gram melon, potong dadu
200 gram semangka, potong dadu
100 gram anggur, belah dua
2 buah kiwi, iris tipis
1 buah kelapa muda, keruk dagingnya
500 ml air kelapa
200 ml sirup cocopandan (sesuai selera)
Es batu secukupnya
Cara Membuat:
Siapkan mangkuk besar, masukkan semua buah yang sudah dipotong-potong.
Tambahkan daging kelapa muda dan air kelapa.
Tuang sirup cocopandan, aduk rata.
Tambahkan es batu secukupnya.
Sajikan es buah segar dalam gelas saji dan nikmati kesegarannya!
Tips Menambah Kesegaran Es Buah:
Tambahkan selasih atau nata de coco untuk memberikan tekstur yang lebih beragam.
Simpan buah dalam kulkas sebelum digunakan agar es buah lebih dingin dan segar tanpa terlalu banyak es batu.
Es buah segar bisa menjadi pilihan menu berbuka puasa yang praktis dan menyehatkan. Selain itu, Anda bisa berkreasi dengan berbagai buah sesuai selera. Yuk, coba buat sendiri di rumah dan rasakan segarnya es buah saat berbuka!
