Masih Muda Banyak Uban? Jangan Panik, Ini Penyebabnya

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Siapa sangka uban bisa muncul sebelum waktunya? Rambut putih yang biasanya identik dengan penuaan, kini semakin banyak ditemukan pada mereka yang masih berusia muda. Apakah ini tanda bahaya? Atau hanya faktor genetik semata? Yuk, kita kupas tuntas fenomena uban di usia muda dan cari tahu apa penyebabnya.

Kenapa Uban Muncul di Usia Muda?

Munculnya uban lebih awal sering kali bikin kepercayaan diri menurun. Tapi lebih dari itu, uban di usia muda bisa jadi sinyal adanya masalah kesehatan tertentu. Nah, berikut beberapa penyebab utama yang perlu kamu ketahui.

1. Stres

Siapa sangka, stres bisa mempercepat munculnya uban? Ketika stres melanda, tubuh memproduksi hormon kortisol yang bisa mengganggu keseimbangan melanin—zat pewarna alami rambut. Akibatnya, rambut pun lebih cepat kehilangan warnanya.

2. Faktor Genetik

Kalau orang tua atau anggota keluarga memiliki riwayat uban di usia muda, kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya. Gen tertentu dapat memengaruhi produksi melanin, sehingga rambut berubah warna lebih cepat dari yang seharusnya.

3. Gangguan Kelenjar Tiroid

Tiroid yang tidak berfungsi dengan baik, baik karena hipotiroidisme (produksi hormon terlalu sedikit) maupun hipertiroidisme (produksi hormon berlebihan), dapat memengaruhi keseimbangan hormon tubuh, termasuk hormon yang berperan dalam pewarnaan rambut.

4. Kekurangan Vitamin B12

Vitamin B12 memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan sel, termasuk sel-sel rambut. Jika tubuh kekurangan vitamin ini, produksi pigmen rambut bisa terganggu, membuat uban muncul lebih cepat.

5. Efek Samping Obat-Obatan

Beberapa obat, terutama yang digunakan dalam kemoterapi atau pengobatan tertentu, dapat memengaruhi folikel rambut dan menyebabkan perubahan warna rambut lebih cepat.

6. Merokok

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa perokok memiliki risiko lebih tinggi mengalami uban dini. Zat beracun dalam rokok mempercepat kerusakan sel-sel rambut dan menghambat produksi melanin, membuat rambut cepat kehilangan warnanya.

7. Produk Perawatan Rambut yang Tidak Cocok

Sering gonta-ganti produk perawatan rambut? Hati-hati. Bahan kimia dalam cat rambut, sampo, atau produk styling tertentu bisa merusak folikel rambut dan memicu pertumbuhan uban lebih cepat.

8. Penyakit Autoimun

Beberapa penyakit autoimun, seperti alopecia areata dan vitiligo, bisa menyebabkan rambut kehilangan pigmen secara tiba-tiba, membuatnya tampak putih atau abu-abu lebih awal.

9. Paparan Sinar UV

Jangan kira sinar matahari hanya berdampak pada kulit. Radiasi UV juga bisa merusak struktur rambut, termasuk sel-sel penghasil melanin, sehingga rambut cepat beruban.

10. Neurofibromatosis

Meski jarang terjadi, kondisi genetik seperti neurofibromatosis bisa menyebabkan perubahan pada pigmen rambut, termasuk munculnya uban lebih dini.

Uban di usia muda memang bisa bikin kaget, tapi jangan buru-buru panik. Kenali penyebabnya dan cari tahu cara terbaik untuk merawat rambut agar tetap sehat.

Mulai dari mengelola stres, menjaga pola makan sehat, hingga memilih produk perawatan rambut yang tepat—semuanya bisa membantu memperlambat munculnya uban. Yuk, rawat rambutmu dari sekarang.