10 Keutamaan Puasa Ramadhan yang Harus Kamu Tahu

4. Meningkatkan Kedisiplinan dan Kesabaran

Menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa melatih diri untuk lebih sabar dan disiplin dalam kehidupan sehari-hari.

5. Menyucikan Jiwa dan Hati

Puasa bukan hanya tentang fisik, tetapi juga membersihkan hati dan jiwa dari sifat-sifat buruk, seperti iri, dengki, dan amarah.

6. Meningkatkan Kepedulian Sosial

Saat berpuasa, kita diingatkan untuk merasakan apa yang dirasakan oleh mereka yang kurang beruntung, sehingga meningkatkan rasa empati dan kepedulian sosial.

7. Menjaga Kesehatan Tubuh

Halaman Selanjutnya

Secara medis, puasa terbukti dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti detoksifikasi tubuh, mengontrol kadar gula darah, dan menjaga kesehatan pencernaan.