Sahur Anti Ribet! 7 Resep Praktis, Lezat, dan Bergizi untuk Keluarga

Oatmeal dengan Buah-buahan dan Kacang-kacangan:

Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks dan serat yang baik untuk sahur.

Tambahkan potongan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry untuk menambah rasa manis alami dan vitamin.

Taburkan kacang-kacangan seperti almond, chia seed, atau flaxseed untuk menambah protein dan lemak sehat.

Roti Gandum dengan Selai Kacang dan Pisang:

Roti gandum mengandung karbohidrat kompleks dan serat.

Oleskan selai kacang alami (tanpa tambahan gula dan garam) sebagai sumber protein dan lemak sehat.

Halaman Selanjutnya

Tambahkan irisan pisang untuk menambah rasa manis alami dan kalium.