Lapang Dada: Cara Memaafkan dan Melupakan Kesalahan Pasangan

4. Fokus pada Perbaikan, Bukan Pembalasan:

Alihkan fokus Anda dari keinginan untuk membalas dendam ke upaya untuk memperbaiki hubungan. Diskusikan cara-cara untuk mencegah kesalahan yang sama terulang di masa depan.

5. Beri Waktu untuk Diri Sendiri dan Pasangan:

Proses memaafkan membutuhkan waktu. Jangan terburu-buru dan beri diri Anda dan pasangan waktu untuk memproses emosi dan memperbaiki hubungan.

6. Belajar dari Kesalahan:

Jadikan kesalahan pasangan sebagai pelajaran berharga. Evaluasi hubungan Anda dan identifikasi area yang perlu diperbaiki.

7. Lepaskan Dendam dan Fokus pada Masa Depan:

Halaman Selanjutnya

Setelah Anda memaafkan pasangan, lepaskan dendam dan fokuslah pada masa depan. Jangan terus mengungkit kesalahan masa lalu.