Bye Jerawat! Cara Ampuh Hilangkan Jerawat & Bekasnya, Alami!

Gunakan sunscreen: Sunscreen melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat memperburuk bekas jerawat.

Jangan memencet jerawat: Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan dan meninggalkan bekas yang lebih parah.

4. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat juga berperan penting dalam kesehatan kulit:

Konsumsi makanan bergizi: Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Minum air putih yang cukup: Air putih membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Tidur yang cukup: Kurang tidur dapat memicu produksi hormon stres yang dapat memperburuk jerawat.

Halaman Selanjutnya

Kelola stres: Stres dapat memicu timbulnya jerawat. Cari cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.