Segar Setiap Saat! Tips Jitu Menjaga Kebersihan Diri

4. Cuci Tangan Sesering Mungkin: Cegah Penyebaran Kuman

Cucilah tangan Anda dengan sabun dan air mengalir sesering mungkin, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh benda-benda di tempat umum, dan setelah bersin atau batuk.

5. Jaga Kebersihan Kuku: Potong dan Bersihkan Secara Teratur

Kuku yang panjang dan kotor dapat menjadi sarang kuman. Potong kuku Anda secara teratur dan bersihkan bagian bawah kuku.

6. Gunakan Pakaian yang Bersih: Ganti Setiap Hari

Gantilah pakaian Anda setiap hari, terutama pakaian dalam. Pakaian yang bersih akan membuat Anda merasa lebih segar dan nyaman.

7. Jaga Kebersihan Lingkungan: Rumah dan Tempat Kerja

Halaman Selanjutnya

Kebersihan diri tidak lengkap tanpa kebersihan lingkungan. Jaga kebersihan rumah dan tempat kerja Anda. Buang sampah pada tempatnya, bersihkan debu, dan rapikan barang-barang Anda.