Kerja di Rumah Makin Produktif: Terapkan Kebiasaan Baik Ini!

4. Hindari Multitasking: Fokus pada Satu Tugas dalam Satu Waktu

Multitasking seringkali dianggap sebagai cara untuk menyelesaikan banyak hal sekaligus, tetapi sebenarnya dapat menurunkan produktivitas dan meningkatkan risiko kesalahan. Fokuslah pada satu tugas dalam satu waktu hingga selesai.

5. Gunakan Teknik Pomodoro: Tingkatkan Fokus dan Efisiensi

Teknik Pomodoro melibatkan kerja fokus selama 25 menit, diikuti istirahat 5 menit. Setelah empat "pomodoro," istirahatlah lebih lama (15-20 menit). Teknik ini membantu menjaga konsentrasi dan mencegah kelelahan.

6. Istirahat yang Cukup: Jaga Energi dan Konsentrasi

Jangan lupa untuk beristirahat secara teratur. Bangun dari kursi Anda, lakukan peregangan, berjalan-jalan sebentar, atau lakukan aktivitas lain yang menyegarkan pikiran Anda.

7. Batasi Gangguan: Matikan Notifikasi yang Tidak Perlu

Halaman Selanjutnya

Matikan notifikasi smartphone, media sosial, dan email yang tidak perlu selama jam kerja. Beri tahu anggota keluarga atau teman serumah Anda untuk tidak mengganggu Anda selama waktu kerja, kecuali ada hal yang mendesak.