Empati Itu Kekuatan! Tingkatkan Kemampuan Berempati Anda dengan Cara Ini

4. Perhatikan Bahasa Tubuh dan Ekspresi Wajah: Baca Isyarat Nonverbal

Bahasa tubuh dan ekspresi wajah seringkali mengungkapkan lebih banyak daripada kata-kata. Perhatikan isyarat nonverbal ini untuk memahami perasaan orang lain dengan lebih baik.

5. Validasi Perasaan Orang Lain: Tunjukkan Bahwa Anda Memahami

Validasi perasaan orang lain, meskipun Anda tidak setuju dengan tindakan atau pendapat mereka. Katakan sesuatu seperti, "Saya mengerti mengapa kamu merasa seperti itu," atau "Itu pasti sulit bagimu."

6. Hindari Menghakimi: Terima Orang Lain Apa Adanya

Jangan menghakimi atau mengkritik orang lain berdasarkan perasaan atau pengalaman mereka. Setiap orang memiliki latar belakang dan pengalaman hidup yang berbeda.

7. Baca Buku atau Tonton Film dengan Karakter yang Beragam: Perluas Wawasan Anda

Halaman Selanjutnya

Membaca buku atau menonton film dengan karakter yang beragam dapat membantu Anda memahami perspektif orang lain yang berbeda dengan Anda.