Kendalikan Diri! Puasa Bukan Hanya Menahan Lapar dan Dahaga
- Pexels: cottonbro studio
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Ibadah puasa di bulan Ramadhan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Lebih dari itu, puasa adalah latihan untuk mengendalikan diri dari segala hawa nafsu dan perilaku negatif. Artikel ini akan membahas pentingnya mengendalikan diri dari perilaku negatif selama berpuasa, serta tips-tips praktis untuk melakukannya.
1. Menjaga Lisan: Hindari Ghibah, Fitnah, dan Kata-Kata Kasar
Salah satu hal yang dapat membatalkan pahala puasa adalah perkataan yang buruk. Jaga lisan Anda dari ghibah (membicarakan keburukan orang lain), fitnah (menyebarkan berita bohong), berkata kasar, dan perkataan yang tidak bermanfaat lainnya.
2. Menjaga Pandangan: Hindari Hal-Hal yang Membatalkan Puasa Batin
Selain menjaga lisan, penting juga untuk menjaga pandangan dari hal-hal yang dapat membatalkan puasa batin, seperti melihat aurat yang bukan mahram, menonton tayangan yang tidak pantas, atau melihat sesuatu dengan syahwat.
3. Menjaga Pendengaran: Hindari Mendengarkan Hal-Hal yang Tidak Bermanfaat
Hindari mendengarkan hal-hal yang tidak bermanfaat, seperti gosip, musik yang melalaikan, atau perkataan yang sia-sia. Alihkan pendengaran Anda pada hal-hal yang positif, seperti mendengarkan murottal Al-Qur'an, ceramah agama, atau podcast yang bermanfaat.
