Nikmati Jengkol dan Petai Tanpa Khawatir Bau Mulut? Bisa! Ini Triknya!
Sabtu, 8 Maret 2025 - 16:59 WIB
Sumber :
- https://drrickdentistry.com/2021/08/06/5-common-bad-breath-culprits/
7. Minum Teh Hijau: Antioksidan dan Antibakteri
Teh hijau mengandung antioksidan dan senyawa antibakteri yang dapat membantu mengurangi bau mulut. Minumlah secangkir teh hijau hangat atau dingin setelah makan jengkol atau petai.
8. Makan Yoghurt: Probiotik untuk Keseimbangan Bakteri Mulut
Yoghurt, terutama yoghurt plain tanpa tambahan gula, mengandung probiotik (bakteri baik) yang dapat membantu menyeimbangkan bakteri di mulut dan mengurangi bau mulut.
9. Kunyah Rempah-rempah: Daun Mint, Peterseli, atau Cengkeh
Rempah-rempah seperti daun mint, peterseli, atau cengkeh memiliki aroma yang kuat dan dapat membantu menyamarkan bau jengkol dan petai. Kunyah beberapa lembar daun mint atau peterseli segar, atau kunyah 1-2 butir cengkeh setelah makan.
10. Hindari Makanan dan Minuman yang Memperparah Bau Mulut: Kopi, Alkohol, dan Rokok
Halaman Selanjutnya
Beberapa makanan dan minuman dapat memperparah bau mulut, seperti kopi, alkohol, dan rokok. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman ini setelah makan jengkol atau petai.
