5 Langkah Jitu untuk Memaafkan dan Move On dari Kesalahan Masa Lalu

Maafkan Diri Sendiri, Beri Kesempatan untuk Memperbaiki Diri:

Memaafkan diri sendiri itu sama pentingnya dengan memaafkan orang lain, lho. Jangan terus-terusan menghukum diri sendiri atas kesalahan di masa lalu. Beri dirimu kesempatan untuk memperbaiki diri dan menjadi pribadi yang lebih baik.

Fokus pada Masa Kini dan Masa Depan, Jangan Terjebak di Masa Lalu:

Masa lalu itu nggak bisa diubah, tapi masa depan masih bisa kamu bentuk. Jadi, daripada terus-terusan mikirin kesalahan di masa lalu, lebih baik fokus pada apa yang bisa kamu lakukan sekarang untuk memperbaiki masa depanmu.

Cari Dukungan dari Orang-Orang Terdekat, Jangan Sendirian:

Kalau kamu merasa kesulitan untuk move on dari kesalahan masa lalu, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekatmu, ya. Ceritakan masalahmu ke teman, keluarga, atau pasangan. Siapa tahu, mereka bisa kasih saran atau dukungan yang kamu butuhkan. Kalau perlu, kamu juga bisa mencari bantuan profesional, seperti psikolog atau konselor.

Memaafkan dan move on dari kesalahan masa lalu itu memang butuh waktu dan proses. Tapi, dengan menerapkan lima langkah di atas, kamu bisa kok melepaskan diri dari belenggu masa lalu dan menatap masa depan dengan lebih optimis. Ingat, kamu berhak untuk bahagia, dan masa depanmu masih panjang. Jadi, jangan nyerah, ya!