Hidup Tanpa Drama: 5 Cara Sederhana Menghindari Orang Toxic, Jaga Kewarasanmu!

Suka memanipulasi, mengontrol, atau memanfaatkan orang lain.

Suka playing victim (berpura-pura menjadi korban) atau drama queen/king.

Sering membuatmu merasa bersalah, insecure, atau gak berharga.

Selalu merasa paling benar dan paling pintar.

2. Batasi Interaksi:

Jika kamu sudah tahu siapa saja orang-orang toxic di sekitarmu, batasi interaksi dengan mereka. Gak perlu unfriend atau block mereka di media sosial (kecuali kalau mereka sudah keterlaluan), cukup kurangi frekuensi bertemu atau ngobrol dengan mereka. Jika terpaksa harus berinteraksi, usahakan untuk tetap menjaga jarak dan gak terlalu baper dengan perkataan atau perilaku mereka.

3. Jangan Terpancing Emosi:

Halaman Selanjutnya

Orang toxic seringkali sengaja memancing emosi kita, entah itu dengan cara mengkritik, menghina, atau memprovokasi. Jangan terpancing! Tetaplah tenang, jangan terpancing emosimu, dan jangan terpancing untuk berdebat atau bertengkar dengan mereka. Ingat, kamu gak bisa mengubah orang lain, tapi kamu bisa mengendalikan reaksimu sendiri.