Obat Asam Lambung Tradisional Paling Ampuh

4. Pisang

Pisang adalah salah satu makanan terbaik untuk menangani nyeri ulu hati dan GERD. Buah ini rendah asam dan mampu menetralkan kelebihan asam lambung dengan efektif.

5. Pepaya

Pepaya mengandung enzim yang dapat memecah protein dan melancarkan proses pencernaan. Mengonsumsi buah ini secara teratur dapat membantu mengatasi asam lambung.

6. Fenugreek

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 200 mg fenugreek dua kali sehari selama dua minggu dapat meredakan frekuensi dan intensitas nyeri ulu hati.

7. Kunyit

Halaman Selanjutnya

Kurkumin dalam kunyit dikenal dapat mengurangi nyeri ulu hati dengan meredakan peradangan di lapisan lambung dan kerongkongan. Masukkan kunyit ke dalam masakan sehari-hari untuk mencegah gejala kambuh.