Waspada! 4 Jenis Manipulasi Psikologi yang Sering Digunakan untuk Mengontrol Orang Lain

4. Triangulation

Manipulasi ini melibatkan pihak ketiga dalam suatu konflik. Pelaku akan membawa orang lain ke dalam masalah untuk menciptakan tekanan sosial terhadap korban. Misalnya, dia akan membicarakan korban dengan orang lain untuk membentuk opini negatif, sehingga korban merasa terkucilkan atau diserang dari berbagai arah.

Bagaimana Cara Menghindari Manipulasi Psikologis?

Mengenali tanda-tanda manipulasi adalah langkah pertama untuk melindungi diri. Berikut beberapa cara untuk menghadapinya:

- Tetapkan batasan yang jelas dan jangan takut untuk mengatakan tidak.

- Kenali pola manipulasi dan jangan mudah terbawa emosi atau rasa bersalah.

- Percaya pada insting dan evaluasi hubungan yang terasa tidak sehat.

Halaman Selanjutnya

- Bicarakan dengan orang terpercaya untuk mendapatkan sudut pandang objektif.