6 Akibat Minum Kopi Tanpa Gula yang Harus Kamu Tahu!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Bagi sebagian orang, kopi tanpa gula terasa terlalu pahit untuk dinikmati. Namun, tahukah kamu bahwa ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari kebiasaan ini? Berikut adalah 6 hal yang akan kamu alami jika mulai menikmati kopi tanpa gula:

1. Kopi Terasa Pahit, Tapi Hidup Jadi Lebih Manis

Awalnya, lidahmu mungkin akan protes karena terbiasa dengan rasa manis. Namun, seiring waktu, kamu akan lebih peka terhadap rasa alami dalam makanan lain. Sensasi pahit ini justru akan membuatmu semakin menikmati rasa manis alami dari makanan lain tanpa perlu tambahan gula.

2. Lebih Hemat Kalori, Tapi Makin Susah Gemuk

Gula tambahan dalam kopi bisa jadi penyebab berat badan susah turun. Dengan menghilangkannya, kamu bisa mengontrol asupan kalori harian tanpa harus mengorbankan kebiasaan ngopi.

3. Gula Darah Stabil, Tapi Gak Bisa Nyalahin Kopi Lagi

Banyak orang merasa lemas setelah ngopi karena efek naik-turunnya gula darah akibat gula tambahan. Dengan minum kopi tanpa gula, insulin dalam tubuh lebih stabil, sehingga kamu tidak lagi mengalami efek roller coaster setelah ngopi.

Halaman Selanjutnya

4. Lebih Bisa Menikmati Rasa Kopi yang Sesungguhnya