Wajib Buat! Resep Jus Alpukat yang Sehat tapi Enak
- https://unsplash.com/photos/an-avocado-on-a-plate-next-to-a-glass-of-juice-392jY-CVmD0
Kuliner, VIVA Banyuwangi –Alpukat menjadi salah satu buah yang rekomen kamu coba. Selain rasanya yang enak, alpukat ternyata juga memiliki beberapa manfaat yang bagus untuk tubuh kamu.
Tidak hanya dimakan, kamu bisa mengolah alpukat menjadi jus. Supaya manfaatnya tetap ada dan tetap menjadi minuman yang sehat, sebaiknya pilih bahan-bahan yang sehat dan rendah kalori.
Terkadang, jus suka ditambah dengan gula atau pemanis buatan dalam jumlah yang banyak yang membuat manfaat buahnya menjadi kurang maksimal. Sehingga, sama saja kamu seperti mengonsumsi minuman manis.
Pada artikel ini akan membahas bahan-bahan dan cara pembuatan jus alpukat yang tetap mengutamakan kesehatan, sehingga manfaatnya lebih maksimal. Berikut resep jus alpukat yang sehat tapi enak.
Bahan
- 2 buah alpukat
- Gula stevia
- Saus cokelat rendah kalori
- Air putih secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat
1. Cuci alpukatnya dulu hingga bersih.
2. Kupas kulit alpukatnya hingga hanya tersisa dagingnya.
3. Potong-potong alpukatnya hingga menjadi kecil-kecil.
4. Masukkan potongan tersebut ke dalam blender.
5. Tuang dengan air putih dan gula stevia.
6. Blender hingga permukaannya halus.
7. Tuang jus alpukat ke dalam gelas.
8. Tuang es batu supaya rasanya tambah segar.
9. Tuang saus coklat yang rendah kalori supaya lebih sehat.
10. Jus alpukat siap kamu coba.
Demikian pembahasan tentang resep jus alpukat yang sehat tapi enak. Yuk, buat jus alpukatnya mulai dari sekarang.
