7 Cara Menghadapi Avoidant Attacment agar Hubungan Lebih Sehat
- https://id.pinterest.com/pin/350788258495523778/
6. Validasi Perasaan Pasangan
Seorang avoidant memiliki luka di masa lalu sehingga memberikan dampak pada hubungan sekarang. Orang dengan tipe ini cukup sulit mengutarakan kebutuhan dan perasaannya, sehingga pasangan perlu memberikan validasi terhadap hal tersebut.
Sebenarnya pasangan tidak perlu harus selalu setuju dengan apa yang pasangan avoidant rasakan. Hanya saja, penting untuk menerima bahwa perasaan pasangan sama validnya dengan perasaan sendiri.
7. Jaga Emosi dan Merawat Diri Sendiri
Menghadapi pasangan avoidant memang perlu kesabaran, namun penting juga untuk memperhatikan kebutuhan emosional sendiri. Jangan sampai terlalu fokus memperhatikan pasangan hingga melupakan diri sendiri.
Buat batasan yang sehat dalam hubungan dan mengambil waktu untuk diri sendiri jika sudah merasa lelah. Pastikan tidak hanya memperhatikan kebutuhan pasangan, namun juga perlu merawat diri, mencari kebahagiaan sendiri, juga merasa dihargai dalam hubungan.
Memiliki pasangan yang avoidant membutuhkan kesabaran ekstra agar hubungan menjadi lebih sehat. Oleh sebab itu, penting mengetahui cara menghadapi pribadi avoidant tanpa melupakan kebutuhan diri sendiri.
