Tak Perlu Takut Air! ini 7 Cara Mudah Belajar Renang untuk Pemula

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Masih ragu masuk ke kolam renang karena takut tenggelam? Atau pernah trauma dan jadi minder kalau diajak main air? Tenang, kamu nggak sendiri. Banyak orang yang baru belajar renang juga merasa canggung di awal. Tapi, kabar baiknya: renang itu bisa dipelajari dengan cara yang santai dan menyenangkan! Yuk, simak 7 cara mudah belajar renang dasar buat pemula ini—siapa tahu, kamu langsung pengin nyebur!

Cek Produk Rekomendasi Kami

Yuxuan - Pelampung Rompi Renang Anak - Kids Swim Vest - Rompi Pelampung Anak - Jaket Pelampung Untuk Anak - Pelampun Jaket Anak

Mulai dari

Rp.20.000

Shopee

1. Mulai dari Kenalan Sama Air

Sebelum bisa berenang, kamu harus nyaman dulu dengan air. Coba berdiri atau duduk di pinggir kolam, celupkan kaki, percikkan air ke wajah, dan rasakan sensasinya. Latihan ini bikin tubuhmu terbiasa dengan suhu air dan tekanan saat di dalam kolam.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Pelampung Rompi Renang Anak Medium Pelampung Berenang Anak Kids Swim Vest Small Large

Mulai dari

Rp.16.249

Shopee

2. Latihan Menahan Napas dan Mengapung

Salah satu hal yang bikin orang panik saat berenang adalah napas. Cobalah berlatih menahan napas sambil merendam wajah ke dalam air. Sekalian, belajar mengapung dengan posisi telentang agar kamu tahu kalau tubuhmu sebenarnya bisa "mengambang" di air tanpa tenggelam.

Halaman Selanjutnya

3. Belajar Teknik Mengayuh Kaki