Dijuluki Pohon Ajaib, Ini Sejuta Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan pohon kelor. Tanaman berdaun kecil berbentuk oval ini biasanya tumbuh subur di pekarangan, ladang, sawah, maupun sengaja ditanam sebagai pagar hidup di sekitar rumah.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Daun kelor, 1150 mg, dukungan kesehatan, fungsi hati, detoksifikasi dukungan, 60 kapsul

Mulai dari

Rp.12.668

Shopee

Karena banyak tumbuh di alam, pohon kelor sering kali disepelekan lantaran dianggap seperti tanaman biasa. Namun, tanaman satu ini ternyata memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan. Bahkan, orang barat belakangan mulai melirik kelor karena kandungan nutrisinya yang sangat banyak.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Teh Seduh Curah Daun Kelor Kering Plastik Op Murah Kaya Asam Amino

Mulai dari

Rp.5.000

Shopee

Kelor yang bernama latin moringa oleifera sering digunakan sebagai bahan makanan bagi masyarakat di wilayah tropis dan subtropis. Di beberapa daerah, kelor juga sudah dimanfaatkan sebagai obat dalam pengobatan tradisional.

Kelor sering dijuluki “miracle tree” atau pohon ajaib karena kandungan nutrisinya yang luar biasa serta kemampuannya dalam membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Dilansir dari medicalnewstoday.com, berikut ini ulasan lengkap mengenai manfaat daun kelor, kandungan gizinya, hingga efek samping yang perlu diwaspadai.

Kandungan Nutrisi Daun Kelor

Daun kelor mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk tubuh, antara lain vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), dan vitamin C.

Halaman Selanjutnya

Daun kelor juga mengandung kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor.