Manfaat Ketimun yang Jarang Diketahui, Kaya akan Khasiat!

Senin, 23 Juni 2025 - 12:45 WIB
Oleh :
Ketimun yang Kaya akan Khasiat
Ketimun yang Kaya akan Khasiat
Sumber :
  • Pinterest/Nakesha Campbell
Photo Mini 1

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Ketimun diketahui sebagai buah yang sering ditemui sebagai lalapan, camilan sehat, infused water, dan skincare. Meskipun tampak sederhana, ketimun memiliki segudang manfaat untuk membangun kesehatan tubuh karena mengandung air, rendah kalori, serta vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi timun pun diketahui dapat memberikan detoks alami pada tubuh.

Baca Juga :
9 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Detoks Racun Tubuh Hingga Redakan Nyeri Haid

Cek Produk Rekomendasi Kami
( OBRAL ) BUKU BUDIDAYA PERTANIAN // BUDIDAYA DAN MANFAAT BAWANG, MENTIMUN, DAN PARE // ORIGINAL

( OBRAL ) BUKU BUDIDAYA PERTANIAN // BUDIDAYA DAN MANFAAT BAWANG, MENTIMUN, DAN PARE // ORIGINAL

Mulai dari

Rp.5.500

 

1. Menjaga Hidrasi Tubuh

Cek Produk Rekomendasi Kami
Hand sanitizer ANTIS TIMUN 55 ml spray - kesehatan - handsanitizer

Hand sanitizer ANTIS TIMUN 55 ml spray - kesehatan - handsanitizer

Mulai dari

Rp.12.000

Baca Juga :
8 Manfaat Paprika Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penyakit Kanker

Ketimun mengandung sebanyak 95-96% air, menjadikannya sebagai salah satu buah dengan kandungan air yang berlimpah. Jika sering mengkonsumsi timun secara rutin, kebutuhan tubuh terhadap cairan akan terpenuhi, organ tetap terus berfungsi dan terjaga, dan menghindari terjadinya dehidrasi.

Penting: Mengkonsumsi timun saat cuaca panas atau setelah beraktivitas berat dapat membantu memenuhi rehidrasi secara alami pada tubuh.

Halaman Selanjutnya
2. Menjaga Kebugaran Jantung
img_title
Baca Juga :
Kandungan Nutrisi dan 8 Manfaat Kol Ungu Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu