Pelari Kalcer, Gaya Hidup Sehat yang Bikin Gen Z Ketagihan

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Tren olahraga lari sedang mengalami pergeseran makna di kalangan anak muda. Lari kini tidak hanya dilakukan demi kesehatan, tetapi juga sebagai bagian dari identitas, pergaulan, dan gaya hidup yang modis. Fenomena ini dikenal dengan sebutan “pelari kalcer”, singkatan dari pelari culture.

Cek Produk Rekomendasi Kami

SAUSANDO obat diet-obat pelangsing ampuh bpom tanpa olahraga-obat pelangsing badan ampuh bpom-obat diet ampuh-penurun berat badan--obat pelangsing ampuh-obat pelangsing-Pelangsing-Obat diet-obat diet ampuh dalam 1 minggu 1-16 kg

Mulai dari

Rp.15.000

Shopee

Istilah ini menggambarkan gaya baru anak muda yang menjadikan lari sebagai ajang aktualisasi diri dan ekspresi visual yang stylish. Pelari kalcer kerap tampil dengan outfit cerah, sepatu running edisi terbatas, hingga smartwatch canggih. Kegiatan lari mereka pun tak lepas dari dokumentasi dan unggahan di media sosial, menjadikannya sebagai gaya hidup yang estetik sekaligus sehat.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Kaos Baju Tshirt Custom Pria Wanita Anak Dewasa Custom Mobil Car Sport Olahraga Windmil Belanda Dutch Travel Traveling Camping Liburan

Mulai dari

Rp.49.364

Shopee

Dari FOMO ke Rutinitas Sehat

Awalnya, banyak Gen Z yang mengikuti tren ini karena rasa FOMO (Fear of Missing Out), tetapi perlahan mereka mulai merasakan manfaat nyata dari berlari. Dikutip dari laman nusavoxmedia.id, rutinitas lari memberikan dampak positif bagi kesehatan mental dan fisik. Selain membakar kalori, lari juga mampu menurunkan stres dan meningkatkan mood secara alami. Kini, banyak pelari kalcer yang menjadikan lari sebagai bagian dari keseharian mereka, bahkan memasukkannya dalam rutinitas pagi atau akhir pekan. Mereka tidak hanya ikut-ikutan, tetapi sudah menganggapnya sebagai kebutuhan tubuh dan pikiran.

Komunitas Lari Anak Muda

Halaman Selanjutnya

Maraknya pelari kalcer juga mendorong tumbuhnya komunitas-komunitas lari di berbagai kota besar. Komunitas seperti Jakarta Running Club, RIOT (Running Is Our Therapy), hingga Bali Runners mengadakan berbagai event tematik mulai dari fun run, color run, hingga lari subuh berjamaah. Acara-acara tersebut tidak hanya menjadi ajang olahraga, tapi juga ruang sosialisasi dan kolaborasi antar anak muda yang memiliki semangat hidup sehat dan aktif. Komunitas ini memberi ruang aman untuk pemula sekaligus menjadi motivasi untuk tetap konsisten berlari.