8 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Mengurangi Peradangan Hingga Risiko Kanker
Jumat, 4 Juli 2025 - 18:14 WIB
Sumber :
- https://pixabay.com/photos/vegetables-celery-turnips-green-2077379/
Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Sering digunakan sebagai bahan masakan seperti sop dan lainnya, daun seledri kini banyak dimanfaatkan masyarakat dengan berbagai cara lainnya termasuk dikonsumsi dalam bentuk jus.
Baca Juga :
8 Manfaat Teh Chamomile yang Dapat Dirasakan Tubuh, Sembuhkan Alergi Hingga Tingkatkan Kualitas Tidur
Cek Produk Rekomendasi Kami
Daun seledri sendiri diketahui memiliki banyak kandungan nutrisi seperti protein, karbohidrat, kalium, kalsium, natrium, tembaga, zat besi, zinc, kolin, folat, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, dan berbagai antioksidan.
Beragam kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun seledri dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari website Alodokter dan Siloam Hospitals, berikut 8 manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh.
1. Mengurangi Peradangan
Manfaat daun seledri bagi kesehatan tubuh yang pertama yakni dapat mengurangi peradangan. Kandungan antioksidan dan nutrisi lainya yang bersifat antiradang diketahui dapat mengobati permasalahan nyeri di sendi, otot, dan beberapa organ tubuh lainnya.
Halaman Selanjutnya
2. Menstabilkan Berat Badan
