6 Keuntungan Masuk Zona Flow dalam Mengejar Cita-Cita
Jumat, 4 Juli 2025 - 19:51 WIB
Sumber :
- https://unsplash.com/photos/man-in-black-long-sleeve-shirt-writing-on-white-paper-QiLPQeQSXD0
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Pernahkah kamu mengerjakan suatu tugas demi mencapai tujuanmu dengan rasa senang sampai lupa waktu? Bahkan kamu ingin terus menerus mengerjakan tugas atau aktivitas serupa seperti itu. Hal ini disebut sebagai ’kondisi mengalir’ atau ’flow state’. Mungkin kamu baru mengenal istilah ini. Lantas apa itu flow state untuk mengejar impianmu dan apa saja manfaatnya? Simak ulasan selengkapnya di sini yang telah dilansir dari habitstrong.com.
Cek Produk Rekomendasi Kami
Apa Itu Flow State?
Dilansir dari habitstrong.com, flow state atau keadaan aliran adalah kondisi mental seseorang di mana ia begitu asyik hingga tenggelam dalam suatu aktivitas. Orang-orang yang berada dalam kondisi flow atau mengalir merasa tugasnya mudah dilakukan sampai ia lupa waktu. Mihaly Csikszentmihalyi, psikolog Hungaria-Amerika, sang pelopor gagasan flow menyebut hal tersebut sebagai pengalaman optimal.
Cek Produk Rekomendasi Kami
Manfaat dari Flow State
1. Keterlibatan Penuh
Halaman Selanjutnya
Dalam keadaan mengalir (flow state), kamu merasa benar-benar hadir dan aktif dalam apa yang sedang kamu lakukan. Ini bukan sekadar fokus biasa, tetapi jenis konsentrasi yang terasa alami dan menyenangkan sehingga membuatmu merasa seperti berada dalam zona.
