Mengenal Makanan Tinggi Magnesium dan Manfaatnya untuk Tubuh

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Makanan tinggi magnesium penting untuk menunjang berbagai fungsi vital tubuh, mulai dari kesehatan jantung hingga menjaga kestabilan saraf dan otot. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa asupan magnesiumnya masih jauh dari cukup, padahal defisiensi magnesium bisa berdampak serius pada kesehatan.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Amefurashi 1 Benih/Bibit Sayur Kacang Panjang Eceran Adaptasi Tinggi Kualitas Oke

Mulai dari

Rp.100

Shopee

Yuk, kenali berbagai makanan tinggi magnesium, manfaatnya bagi tubuh, dan cara mudah mencukupi kebutuhan harian mineral penting ini secara alami.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Snackit Kue Pia.100 isi Kacang Hijau|Coklat. Camilan Makanan Ringan 23g

Mulai dari

Rp.1.400

Shopee

Mengapa Tubuh Membutuhkan Magnesium?

Magnesium adalah mineral penting yang terlibat dalam lebih dari 300 proses biokimia dalam tubuh, seperti:

1. Mengatur tekanan darah

2. Menjaga detak jantung tetap stabil

Halaman Selanjutnya

3. Mendukung fungsi saraf dan otot