3 Ide Olahan Tahu yang Lezat, Praktis dan Bikin Nagih
- https://www.freepik.com/free-photo/fried-tofu-healthy-food_1287378.htm
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Tahu adalah makanan yang terbuat dari hasil olahan kedelai dengan tekstur yang kenyal dan lembut. Rasanya netral, sehingga menadi pendamping berbagai jenis masakan. Tahu juga menjadi bahan utama dalam berbagai hidangan. Tahu menjadi sumber protein yang baik dan kaya akan kalsium, zat besi dan serat.
Biasanya tahu dikonsumsi oleh vegan atau vegetarian yang ingin mendapatkan asupan protein tanpa daging. Biasanya tahu diolah dengan cara digoreng, dijadikan lauk pelengkap, maupun camilan. Anda termasuk salah satu penikmat tahu? Simak ide olahan tahu di bawah ini yuk!
Tahu Telur Sosis Saos Tiram
Olahan tahu yang satu ini dapat dijadikan sebagai menu nyaman baik untuk siang maupun di malam hari. Olahan tahu ini memiliki sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti protein hewani dan nabati. Bahan yang perlu disiapkan adalah 3 potong tahu dan 1 butir telur.