Tips Mengatasi Anak yang Sering Menunda Tugas
- https://www.canva.com/photos/MAGcvUc8y6U-children-playing-with-colorful-learning-letters/
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Banyak orang tua dibuat pusing ketika anak kerap menunda mengerjakan tugas sekolah. Padahal, kebiasaan menunda tugas tak hanya memengaruhi nilai akademik, tetapi juga mengganggu rasa percaya diri anak. Penting bagi orang tua untuk membantu anak belajar mengelola waktu dan tanggung jawab sejak dini.
Berdasarkan penelitian oleh Ferrari (2001) dalam Procrastination and Task Avoidance in Children bahwa “perilaku menunda tugas sering terjadi karena anak merasa cemas, kurang percaya diri, atau takut gagal”. Karena itu, pendekatan yang tepat harus menggabungkan aspek emosional dan strategi praktis.
1. Buat Jadwal Harian
Anak perlu jadwal yang terstruktur. Bantu mereka membagi waktu antara belajar, bermain, dan istirahat. Jadwal yang konsisten membuat anak lebih mudah memulai tugas.
2. Beri Tugas Kecil Terlebih Dahulu
Menurut penelitian oleh Tuckman (1991) dalam Strategies for Reducing Procrastination bahwa “memecah tugas besar menjadi tugas kecil dapat membantu anak merasa lebih percaya diri karena beban terlihat lebih ringan”.
3. Hindari Lingkungan yang Mengganggu
Matikan televisi, jauhkan gadget, dan ciptakan suasana tenang saat anak belajar. Lingkungan belajar yang kondusif penting untuk fokus.
4. Berikan Penghargaan
Penghargaan sederhana seperti pujian atau waktu bermain tambahan bisa menjadi motivasi kuat. Menurut penelitian oleh Schraw (2007) dalam Motivation and Learning Strategies bahwa “penghargaan positif dapat meningkatkan keinginan anak untuk menyelesaikan tugas lebih cepat”.
5. Diskusikan Perasaan Anak
Terkadang anak menunda tugas karena ada masalah emosional. Ajak mereka bicara. Tanyakan apa yang membuat mereka malas mengerjakan tugas. Ini juga menjadi cara mendekatkan hubungan orang tua dan anak.
Kesimpulan
Menunda tugas bukan sekadar kebiasaan malas, tetapi bisa menjadi tanda anak merasa cemas atau kewalahan. Dengan strategi yang tepat mulai dari jadwal terstruktur, dukungan emosional, hingga penghargaan positif orang tua bisa membantu anak menjadi lebih disiplin dan percaya diri.
