4 Tips Mengatasi Gampang Baper dan Tersinggung
Jumat, 22 Agustus 2025 - 13:31 WIB
Sumber :
- https://pixabay.com/id/illustrations/remaja-tangga-duduk-sedih-pria-8656620/
Jadi kritik yang membangun dapat menunjukan letak kesalahanmu dan memberi arah penyelesaian. Tetapi kalau serangan pribadi lebih bersifat menjatuhkan tanpa ada usaha tentang cara memperbaikinya.
Abaikan serangan pribadi karena itu bukan tentang dirimu, tetapi tentang emosi negatif dia.
Gampang tersinggung adalah sinyal, bukan akhir dari segalanya. Hal ini dapat menjadi gerbang untuk memahami diri sendiri secara lebih mendalam. Jadi, alih-alih menyerang balik, coba berhenti sejenak dan tanyakan, “Apa bagian dalam diriku yang masih butuh dikuatkan?”
Jangan biarkan luka lama memutusmu dari kesempatan menjadi lebih baik. Memang bertumbuh itu menyakitkan. Namun jauh lebih menyakitkan jika kamu diam di tempat karena takut dikoreksi.
