Resep Menu Sarapan Praktis Ini Cocok untuk Sajian Keluarga yang Mengenyangkan

Kuliner, VIVA Banyuwangi – Banyak orang mencari ide menu sarapan praktis yang juga cepat dibuat namun tetap sehat serta mengenyangkan. Jika sedang mencari olahan sarapan praktis tersebut, maka pilihan dan resep ini wajib dicoba:

1. Nasi Kepal

Pertama ada resep masakan praktis berupa nasi kepal. Masakan ini akan sangat mengenyangkan namun proses pembuatannya tidak terlalu lama. Jika ingin tahu resep nasi kepal yang enak, maka ada di resep berikut:

Bahan dan bumbu:

- 4 centong nasi panas

- 1 buah wortel potong dadu, direbus

- 1 butir telur, didadar dipotong kecil

- 1 sdm minyak wijen

- Kecap asin dan mayonaise (masing-masing 2 sdm)

- Bubuk nori secukupnya

Cara pembuatan:

- Masukkan nasi ke dalam wadah.

- Tambahkan minyak wijen, kecap asin, mayonaise, bubuk nori, wortel, dan telur dadar. Aduk hingga semua bahan tercampur.

- Kepal-kepal nasi menjadi bulat-bulat dengan ukuran sesuai selera.

2. Smoothie Bowl

Selanjutnya ada resep smoothie bowl yang sehat serta mengenyangkan. Kandungan dalam smoothie ini banyak dan segar. Jika ingin mencoba untuk ide sarapan harian, maka berikut resepnya:

Bahan:

- 150 gr strawberry

- 1 buah pisang

- 1 pouch yogurt strawberry

- 100 ml susu uht

- Topping: pisang, strawberry, granola

Cara pembuatan:

- Strawberry dan pisang dipotong, masukkan freezer sampai beku.

- Setelah beku, masukkan blender bersama yogurt dan susu.

- Blender sampai halus, tuang dalam mangkuk, dan beri topping.

Rekomendasi cara masak sarapan yang ada di atas akan sangat pas menjadi pilihan. Jika sudah bosan dengan menu sarapan biasa, maka coba dua opsi tersebut untuk mendapatkan rasa baru dan segar.