Resep MPASI Kentang Bayam Merah Kaya Zat Besi untuk Bayi 6 Bulan
- https://www.freepik.com/free-photo/composition-with-mashed-potatoes-wooden-table_7534640.htm
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Resep MPASI untuk bayi 6 bulan menjadi topik pembicaraan ibu muda yang baru memiliki bayi. Untuk resep MPASI yang kaya zat besi, kamu tidak perlu ribet untuk membuatnya. Kamu bisa membuat resep MPASI kentang dan kentang merah ala Chef Devina yang tentunya dapat memenuhi kebutuhan zat besi dari bayi dan bantu mencegah anemia. Dengan resep pure ini, dijamin bayi kamu makan lahap!
Bahan resep MPASI kentang dan bayam merah yang harus kamu siapkan adalah sebagai berikut:
1. 30 gr kentang
2. 40 gr ubi
3. 50 gr paha ayam filet
4. 10 lembar bayam merah
5. 1 sdm bawang bombai cincang
6. 1 sdm minyak
7. Air bila diperlukan
Cara membuat resep MPASI kentang dan bayam merah (untuk 1 porsi) sangat mudah, sebagai berikut:
1. Panaskan minyak dan tumis bawang bombai hingga sedikit kecokelatan
2. Kukus kentang, ubi dan paha ayam filet selama 10 menit.
3. Masukkan bayam merah dan tumisan bawang bombai dan kukus kembali selama 5 menit
4. Haluskan dengan hand blender atau food chopper hingga halus
5. Pure kentang dan bayam merah siap disajikan.