Segar dan Bernutrisi: Resep Jus Buah Sehat untuk Gaya Hidup Seimbang
Senin, 21 Oktober 2024 - 22:21 WIB
Sumber :
- Instagram: infia_health
Tuang jus mangga ke dalam gelas dan tambahkan es batu.
Sajikan dingin.
2. Jus Alpukat
Alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan vitamin E. Jus alpukat memiliki tekstur yang kental dan rasa yang lezat.
Bahan-bahan:
1 buah alpukat matang, kupas dan buang bijinya
Baca Juga :
Hadiah Berkesan, Memori Tak Terlupakan: Tips Memilih Kado Ulang Tahun untuk Orang Tercinta
200 ml susu cair (bisa susu sapi atau susu nabati)
2 sendok makan madu (atau sesuai selera)
Es batu secukupnya
Cara Membuat:
Campurkan alpukat, susu cair, dan madu dalam blender.
Blender hingga halus dan tercampur rata.
Tuang jus alpukat ke dalam gelas dan tambahkan es batu.
Halaman Selanjutnya
Sajikan dingin.
