Gangguan Tidur
Berolahraga secara rutin adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, bagi sebagian orang yang memiliki jadwal padat di siang hari, malam hari menjadi
Sulit Tidur? Ini Cara Ampuh Mengatasi Insomnia, Bye-Bye Mata Panda!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Insomnia atau gangguan sulit tidur adalah masalah yang umum dialami banyak orang dan dapat mengganggu kualitas hidup. Kurang tidur tidak hanya membuat tubuh lemas dan tid
Insomnia atau kesulitan tidur menjadi masalah yang semakin umum di era modern. Selain mengganggu kualitas hidup, insomnia juga dapat berdampak negatif pada kesehatan fisi
Pernahkah Anda merasa gelisah tanpa sebab yang jelas? Jantung berdebar kencang, pikiran kacau, dan tubuh terasa tegang? Jika ya, Anda mungkin pernah merasakan sedikit dar
Susah Tidur? Coba 7 Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Ini, Dijamin Tidur Lebih Nyenyak!
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Artikel ini membahas 7 cara ampuh untuk mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur. Mulai dari menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menciptakan suasana kam
Artikel ini membahas berbagai tips ampuh mengatasi insomnia secara alami, antara lain menciptakan rutinitas tidur yang teratur, membuat suasana kamar yang nyaman, menghin
Dampak Negatif Kurang Tidur bagi Kesehatan
Gaya Hidup
4 bulan lalu
Artikel ini membahas dampak negatif kurang tidur bagi kesehatan fisik dan mental, serta memberikan tips praktis untuk meningkatkan kualitas tidur dan mencegah masalah kes
Atasi Insomnia dengan Teknik Relaksasi Ini
Gaya Hidup
4 bulan lalu
Temukan beragam teknik relaksasi yang terbukti ampuh mengatasi insomnia, mulai dari pernapasan dalam hingga visualisasi. Dapatkan tidur berkualitas dan bangun lebih segar
Tidur berkualitas sangat penting untuk kesehatan dan produktivitas. Artikel ini membahas 7 kebiasaan sehat yang dapat Anda terapkan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda
Di era yang serba cepat ini, tidur seringkali terkorbankan demi menyelesaikan pekerjaan, menikmati hiburan, atau sekedar bersosialisasi di dunia maya. Padahal, tidur yang
Ucapkan Selamat Tinggal pada Insomnia: Tips dan Trik Ampuh untuk Tidur Nyenyak
Gaya Hidup
4 bulan lalu
Insomnia, atau gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur atau tetap tidur, menjadi masalah yang cukup umum di era modern ini. Kesibukan, stres, dan gaya h
Di tengah kesibukan dan tuntutan gaya hidup modern, tidur seringkali menjadi prioritas terakhir. Padahal, tidur yang cukup sama pentingnya dengan pola makan sehat dan ola
Terpopuler
Siapa sih yang nggak kegirangan kalau dengar kata liburan? Entah itu memanfaatkan long weekend, cuti kerja, atau libur nasional, momen ini selalu jadi oase di tengah pada
Dari Goblin Sampai Squid Game, Ini Dia 15 Karya Terbaik Gong Yoo yang Bikin Susah Move On!
Gaya Hidup
30 Mar 2025
Siapa yang bisa menyangkal pesona Gong Yoo? Aktor karismatik dengan lesung pipit menawan ini telah menghiasi layar kaca dan layar lebar Korea Selatan selama lebih dari du
Siap Maraton Drakor Saat Libur Lebaran? Ini 4 Judul Baru yang Wajib Masuk List Tontonanmu di Bulan April!
Gaya Hidup
30 Mar 2025
Para pencinta drama Korea, siap-siap begadang! Bulan April 2025 akan memanjakan kalian dengan deretan drakor anyar yang siap menemani waktu santai di libur Lebaran nanti.
Merinding! Kisah Kelam Banyuwangi 1998 Diangkat ke Layar Lebar dalam Pembantaian Dukun Santet
Gaya Hidup
30 Mar 2025
Pecinta film horor bersiaplah! Setelah sukses meneror penonton dengan Perewangan dan Sebelum 7 Hari, rumah produksi Pichouse Films kembali berkolaborasi dengan MD Picture
Frustrasi dengan Benjolan Nyeri di Wajah? Ini Panduan Lengkap Lawan Jerawat Batu!
Gaya Hidup
30 Mar 2025
Pernah merasakan benjolan nyeri di wajah yang nggak kunjung matang jadi "mata"? Bisa jadi itu adalah jerawat mendem! Jenis jerawat yang satu ini memang bikin frustrasi ka
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
tvOne bakal melayangkan somasi terhadap mantan pemain Timnas Indonesia, Greg Nwokolo. Itu terkait pernyataannya di podcast Deddy Corbuzier.
TERPOPULER: Alasan Ridwan Kamil Mau Bantu Biaya Kuliah, Lisa Mariana Ngaku Penghasilannya dari Endorse
Showbiz
30 Mar 2025
Heboh dugaan perselingkuhan Ridwan Kamil dengan model majalah dewasa bernama Lisa Mariana. Terungkap alasan mengapa Ridwan Kamil mau membiayai kuliah Lisa Mariana.
Kecelakaan Mobil Hyundai Ioniq dengan Truk di Tol JORR Cengkareng, Tiga Orang Tewas
Berita
30 Mar 2025
Kecelakaan ini juga mengakibatkan arus lalu lintas di sekitar lokasi kejadian mengalami kemacetan.
One Way Nasional KM 70 Cikampek Utama sampai KM 414 Kalikangkung Bakal Ditutup Minggu Pagi
Berita
30 Mar 2025
Rencana penutupan tersebut dikarenakan situasi arus lalu lintas yang saat ini mengalami penurunan.
Tersangka Kasus Kematian Juwita Sewa Mobil untuk Eksekusi, Kuasa Hukum: Pembunuhan Berenca
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Siapa sih yang nggak kegirangan kalau dengar kata liburan? Entah itu memanfaatkan long weekend, cuti kerja, atau libur nasional, momen ini selalu jadi oase di tengah pada
Siap Maraton Drakor Saat Libur Lebaran? Ini 4 Judul Baru yang Wajib Masuk List Tontonanmu di Bulan April!
Gaya Hidup
30 Mar 2025
Para pencinta drama Korea, siap-siap begadang! Bulan April 2025 akan memanjakan kalian dengan deretan drakor anyar yang siap menemani waktu santai di libur Lebaran nanti.
Merinding! Kisah Kelam Banyuwangi 1998 Diangkat ke Layar Lebar dalam Pembantaian Dukun Santet
Gaya Hidup
30 Mar 2025
Pecinta film horor bersiaplah! Setelah sukses meneror penonton dengan Perewangan dan Sebelum 7 Hari, rumah produksi Pichouse Films kembali berkolaborasi dengan MD Picture