Kesejahteraan Mental
Mengurangi Kecemasan Tuntutan Akademik
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Masa studi, baik di sekolah maupun, sering kali dibayangi oleh tekanan yang masif. Tuntutan untuk mendapatkan nilai terbaik, menyelesaikan tugas yang bertumpuk, hingga me
4 Ritual Malam yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak dengan Mindfulness
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Gangguan tidur menjadi masalah yang umum terjadi di era modern ini, dengan kebanyakan manusia saat ini mengalami insomnia. Untuk mengatasi hal tersebut, dikenal praktik m
Cara Mengendalikan Emosi Negatif: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Emosi negatif adalah bagian alami dari pengalaman manusia, tetapi jika tidak dikelola dengan baik, emosi ini dapat mengganggu kesejahteraan mental dan fisik. Mengendalika
Transformasi Diri: Kebiasaan Positif untuk Meningkatkan Kualitas Hidup
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Kualitas hidup yang baik merupakan dambaan setiap orang. Hal ini mencakup berbagai aspek, mulai dari kesehatan fisik, mental, hingga kebahagiaan dan kesuksesan dalam menc
Mental Sehat di Tengah Padatnya Aktivitas: Tips Efektif Menjaga Keseimbangan
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Kesibukan sehari-hari, baik dari pekerjaan, studi, maupun urusan pribadi, dapat memberikan tekanan yang signifikan pada kesehatan mental kita. Stres, kecemasan, dan kelel
Terpopuler
Ngeri-Ngeri Sedap UU PDP: Mengapa Proteksi Data Kita Masih Kalah Kelas dari Standar Global?
Peristiwa
4 Nov 2026
Kehadiran Undang-Undang Pelindungan Data Pribadi (UU PDP) yang digadang-gadang menjadi benteng pertahanan digital Indonesia justru memperlihatkan kenyataan sebaliknya, di
Beda dari sebelumnya! Luminor Hotel Banyuwangi Sulap Halloween Jadi Ajang Keseruan Anak-Anak
Gaya Hidup
4 Nov 2026
Perayaan Halloween identik dengan suasana misterius dan mencekam. Namun, suasana berbeda dihadirkan oleh Luminor Hotel Banyuwangi pada perayaan Halloween tahun ini. Men
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Dunia kuliner Nusantara kaya akan ragam olahan daging dan jeroan yang sarat akan rempah tradisional. Salah satu hidangan unik yang kerap memancing rasa penasaran penikmat
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Reaksi Prabowo setelah Disadap Listyo Sigit dan Para Jenderal Kelompok Eks Kapolri, Yusril Beberkan Perintah Presiden
Berita
4 Nov 2026
Menko Yusril membeberkan reaksi Presiden Prabowo Subianto setelah mengetahui dugaan penyadapan oleh KSP Listyo Sigit dan sejumlah jenderal terhadap Kepala Negara.
Sebelum Listyo Sigit Jadi Tersangka, Oergoseno Pernah Bocorkan Eks Kapolri Sadap Telepon Pati Polri
Berita
4 Nov 2026
Sebelum Bareskim Polri menetapkan eks Kapolri Listyo Sigit CS jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Eks Wakapolri, Oegroseno pernah bocorkan Listyo
Soal Motif Penyadapan yang Dilakukan Jenderal Listyo Sigit Cs, Kabareskrim Beri Jawaban Tak Terduga
Berita
4 Nov 2026
Kabareskrim Polri, Komisaris Jenderal Polisi Asep Safrudin, belum mengungkap motif di balik dugaan penyadapan ilegal yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Ranking Liga Indonesia usai Persib Comeback Atas Melbourne Victory: Vietnam dan Singapura Ketar-ketir!
Bola
4 Nov 2026
Comeback Persib atas Melbourne Victory menambah poin Indonesia. Simak posisi Liga Indonesia di ranking AFC dan persaingannya dengan Vietnam serta Singapura.
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Beda dari sebelumnya! Luminor Hotel Banyuwangi Sulap Halloween Jadi Ajang Keseruan Anak-Anak
Gaya Hidup
4 Nov 2026
Perayaan Halloween identik dengan suasana misterius dan mencekam. Namun, suasana berbeda dihadirkan oleh Luminor Hotel Banyuwangi pada perayaan Halloween tahun ini. Men
Ngeri-Ngeri Sedap UU PDP: Mengapa Proteksi Data Kita Masih Kalah Kelas dari Standar Global?
Peristiwa
4 Nov 2026
Kehadiran Undang-Undang Pelindungan Data Pribadi (UU PDP) yang digadang-gadang menjadi benteng pertahanan digital Indonesia justru memperlihatkan kenyataan sebaliknya, di
Dunia kuliner Nusantara kaya akan ragam olahan daging dan jeroan yang sarat akan rempah tradisional. Salah satu hidangan unik yang kerap memancing rasa penasaran penikmat