Kurang Tidur
5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Bikin Otak Tumpul, Nomor 2 Sering Kamu Lakukan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa otak terasa “tumpul” meski tidak sedang sakit? Bisa jadi bukan faktor usia atau bakat, melainkan kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari. Psychology T
Diserang Kantuk di Jam Rawan? Ini 8 Tips Menghilangkan Ngantuk dan Lelah saat Bekerja!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasakan momen "kritis" setelah makan siang? Mata terasa berat, kepala sulit fokus, dan keinginan untuk rebahan jauh lebih besar daripada menyelesaikan tumpukan p
Hindari 5 Kebiasaan Buruk yang Picu Diabetes
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes tipe 2 tidak hanya dipicu oleh faktor genetik, tetapi juga sangat berkaitan dengan gaya hidup sehari-hari. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaa
7 Tips Meningkatkan Energi Untuk Kamu yang Terpaksa Begadang dan Kurang Tidur Semalaman
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur menjadi salah satu hal penting bagi kesehatan tubuh, terutama bagi kamu yang terpaksa begadang dan kurang tidur semalaman.
Orang dewasa umumnya disarankan untuk b
Begadang Bikin Jerawatan? Ini Fakta dan Cara Mencegahnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Begadang bikin jerawat makin susah dikendalikan dan ini bukan sekadar mitos. Meskipun rasanya sepele, apalagi kalau cuma scroll media sosial atau binge-watching drama kes
Pemicu Migrain yang Sering Tidak Disadari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa. Ini adalah gangguan neurologis kompleks yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari secara signifikan. Umumnya, migrain dikaitkan
Tanda Bayi Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya dengan Lembut
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bayi yang rewel, sering menangis, atau mudah kaget bisa jadi bukan karena lapar atau sakit, melainkan kurang tidur. Tidur sangat penting bagi tumbuh kembang bayi, terutam
Begadang Demi Maraton Film Bisa Rusak Hormon, Ini Efeknya di Usia Remaja
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Maraton film hingga larut malam menjadi kebiasaan baru remaja. Dengan kemudahan akses streaming dan fitur autoplay, satu film berlanjut ke film lain tanpa terasa. Tak jar
Optimalisasi Istirahat di Tengah Kesibukan, Strategi Meningkatkan Kualitas Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah gempuran tuntutan hidup modern, waktu istirahat kerap menjadi korban pertama. Jadwal padat, pekerjaan menumpuk, tanggung jawab keluarga, serta kebutuhan pribadi
Kurang Tidur Efeknya Bisa Serius, Ini Dampak Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Anak Muda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kurang tidur efeknya sering kali diremehkan, terutama oleh anak muda yang merasa tubuhnya masih kuat untuk begadang. Tapi tahukah kamu, hanya dengan tidur kurang dari 6 j
Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk? Mitos atau Fakta Medis ?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pola tidur yang buruk bukan hanya bikin badan lemas dan pikiran kacau. Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa kurang tidur bisa berdampak pada berat badan. Tapi, benark
Sayangi Otakmu dengan Tidak Melakukan 7 Kebiasaan Buruk Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bisa jadi selama ini kamu menganggap menjaga kesehatan itu hanya meliputi kesehatan fisik dan mental. Tidakkah kamu tahu bahwa menjaga kesehatan otak juga sangat penti
Terpopuler
Pemancing Lihat Sosok Mengapung, Penyelam Ismail yang Hilang 5 Hari di Kalibuntu Akhirnya Ditemukan
Peristiwa
6 Okt 2026
Setelah lima hari pencarian, penyelam yang hilang di perairan Kalibuntu ditemukan meninggal di perairan Binor, Paiton, setelah petunjuk dari seorang pemancing.
Best Goal Keeper Nuswantara Cup U12 2026 Disabet Line Up Diklat Persema Malang, Dastant!
Peristiwa
6 Okt 2026
Sebuah prestasi gemilang diraih seorang pelajar Sekolah Menengah Pertama Negeri (SMPN) 1 Wongsorejo sebagai goal keeper terbaik dalam event Nuswantara Cup U12 2026 dalami
Cegah Kecelakaan, 7 Perlintasan Kereta di Kota Probolinggo Dapat Penjagaan Ekstra
Peristiwa
6 Okt 2026
KAI Daop 9 menambah 15 petugas jaga perlintasan ekstra di tujuh perlintasan kereta di Kota Probolinggo untuk mencegah kecelakaan hingga akhir tahun 2026.
Dikira Tertidur, Perempuan ODGJ Ditemukan Meninggal di Depan Rumah Kontrakan Probolinggo
Peristiwa
6 Okt 2026
Dikira tertidur, seorang ODGJ perempuan bernama Santi ditemukan meninggal di depan rumah kontrakan di Ketapang, Kota Probolinggo. Polisi tak menemukan tanda luka.
Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Cabang Banyuwangi mendorong BNNK Banyuwangi melengkapi pemeriksaan narkotika anggota DPRD Banyuwangi dengan tes rambut. Dorongan itu disam
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Calvin Verdonk baru saja membantu Timnas Indonesia juara FIFA ASEAN Cup 2026. Ia segera kembali ke Lille yang akan menghadapi Arsenal di Liga Champions.
MK mengungkap hasil pemeriksaan dokumen pendidikan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka dalam perkara yang mempersoalkan syarat pencalonannya pada Pilpres 2024.
MK Akui Tak Temukan Bukti Lulus SMA Gibran, Tapi Tak Bisa Diskualifikasi dari Wapres karena Hal Ini
Berita
7 Okt 2026
MK mengungkap fakta soal dokumen pendidikan Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming Raka dalam perkara yang menggugat syarat pencalonannya pada Pilpres 2024.
Infinix Smart 20 vs nubia A57: HP Murah Mana yang Lebih Menarik untuk Dipakai Sehari-hari?
Lifestyle
7 Okt 2026
Pasar HP murah di Indonesia semakin ramai pada 2026. Dua model yang menarik perhatian di kelas entry-level adalah Infinix Smart 20 dan nubia A57. Keduanya sama-sama bagus
Klub Liga Italia Juluki Timnas Indonesia 'Raja ASEAN' usai Sabet Gelar Juara FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
7 Okt 2026
Klub Liga Italia Serie A, Sassuolo beri ucapan selamat dan juluki Timnas Indonesia 'Raja ASEAN' usai menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Klub-klub Eropa ikut heboh.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Cabang Banyuwangi mendorong BNNK Banyuwangi melengkapi pemeriksaan narkotika anggota DPRD Banyuwangi dengan tes rambut. Dorongan itu disam
Best Goal Keeper Nuswantara Cup U12 2026 Disabet Line Up Diklat Persema Malang, Dastant!
Peristiwa
6 Okt 2026
Sebuah prestasi gemilang diraih seorang pelajar Sekolah Menengah Pertama Negeri (SMPN) 1 Wongsorejo sebagai goal keeper terbaik dalam event Nuswantara Cup U12 2026 dalami
Cegah Kecelakaan, 7 Perlintasan Kereta di Kota Probolinggo Dapat Penjagaan Ekstra
Peristiwa
6 Okt 2026
KAI Daop 9 menambah 15 petugas jaga perlintasan ekstra di tujuh perlintasan kereta di Kota Probolinggo untuk mencegah kecelakaan hingga akhir tahun 2026.