Manajemen Stress
7 Cara Mudah Terapkan Kebijaksanaan Stoik untuk Hidup Tenang dan Bahagia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa terjebak dalam pusaran kecemasan, marah berlebihan, atau stress yang tak kunjung reda? Filosofi stoik, yang telah berusia lebih dari 2000 tahun, men
Tes Kesehatan Mental Sebagai Bagian dari Gaya Hidup Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental mengalami peningkatan yang cukup signifikan. Tidak lagi dianggap sebagai isu ters
Cara Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Kuliah di Luar Kota
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi mahasiswa baru yang kuliah di luar kota membawa tantangan besar, terutama dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Perubahan lingkungan, tekanan akademik, serta
Manfaat Detoks Digital untuk Kesehatan Mental dan Meningkatkan Fokus
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar di era digital seperti sekarang, baik untuk bekerja, hiburan, maupun sekadar berselancar di media sosial. Tanpa
Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas Padat Sehari-hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kesibukan harian yang padat sering kali membuat seseorang lupa menjaga kesehatan mental. Padahal, menjaga keseimbangan pikiran dan emosi juga sama pentingnya dengan menja
Kerja Tetap Waras? Ini Alasan Kamu Butuh Sahabat di Kantor!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Punya sahabat di kantor itu lebih dari sekadar teman makan siang atau rekan curhat soal tugas. Kehadiran mereka bisa jadi penyelamat di tengah tekanan deadline dan drama
Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Masa Orientasi Kampus
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masa orientasi kampus atau OSPEK merupakan momen penting bagi mahasiswa baru untuk mengenal dunia perkuliahan. Namun, transisi ini tidak jarang menimbulkan stres, cemas
7 Cara Efektif Atasi Stres Kerja agar Tetap Produktif Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh tuntutan, stres menjadi satu di antara tantangan yang paling sering dialami oleh para pekerja. Tekanan deadline beban tanggal
Self-Care di Era Digital, Menjaga Kesehatan Mental di Tengah
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Kesibukan!Pernah nggak sih kamu merasa capek banget, padahal sehari-hari cuma “scroll” dan duduk kerja di depan laptop? Nah, itulah kenapa self-care makin penting di Erai
6 Langkah Mudah Memulai Gaya Hidup Sehat
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Menjalani gaya hidup sehat tidak harus rumit. Dengan beberapa langkah sederhana, Anda bisa meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Berikut enam langka
Beberapa Jurus Ampuh Mengatur Jadwal Sibuk Mahasiswa
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi mahasiswa tentunya berbeda ketika kalian masih menjadi seorang siswa. Hal ini dikarenakan, ketika kalian sudah menjadi mahasiswa kalian wajib bertanggung-jawab at
8 Tips Anti-Mainstream untuk Meningkatkan Produktivitas Sehari-hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa bahwa rutinitas harian terasa monoton dan produktivitas menurun? Mungkin sudah saatnya anda mencoba pendekatan yang berbeda. Berikut sepuluh tips anti-mains
Terpopuler
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Dunia kuliner Nusantara kaya akan ragam olahan daging dan jeroan yang sarat akan rempah tradisional. Salah satu hidangan unik yang kerap memancing rasa penasaran penikmat
Sate biawak bumbu kacang merupakan salah satu hidangan kuliner ekstrem nusantara yang cukup digemari oleh sebagian masyarakat penikmat kuliner unik. Selain memiliki cita
Kabupaten Gunungkidul, Yogyakarta, tidak hanya terkenal dengan keindahan jajaran pantainya yang memukau, tetapi juga menyimpan kekayaan kuliner tradisional yang unik dan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Bareskrim Bocorkan Modus Operandi Eks Kapolri Listyo Sigit CS Sadap Presiden Prabowo: Penyadapan dari 2025 hingga 2026
Berita
4 Nov 2026
Bareskim bocorkan modus operandi eks Kapolri sekaligus sekaligus Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo (LSP) CS menyadap telepon Presiden
Soal Motif Penyadapan yang Dilakukan Jenderal Listyo Sigit Cs, Kabareskrim Beri Jawaban Tak Terduga
Berita
4 Nov 2026
Kabareskrim Polri, Komisaris Jenderal Polisi Asep Safrudin, belum mengungkap motif di balik dugaan penyadapan ilegal yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Sebelum Listyo Sigit Jadi Tersangka, Oergoseno Pernah Bocorkan Eks Kapolri Sadap Telepon Pati Polri
Berita
4 Nov 2026
Sebelum Bareskim Polri menetapkan eks Kapolri Listyo Sigit CS jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Eks Wakapolri, Oegroseno pernah bocorkan Listyo
PDIP Nilai Kasus Penyadapan Listyo Sigit dkk Terhadap Prabowo Langgar HAM-Demokrasi
Berita
4 Nov 2026
PDIP menilai praktik penyadapan yang dilakukan Listyo Sigit dkk, terlebih jika disertai penghapusan data elektronik melanggar HAM, demokrasi dan hak-hak warga negara.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dunia kuliner Nusantara kaya akan ragam olahan daging dan jeroan yang sarat akan rempah tradisional. Salah satu hidangan unik yang kerap memancing rasa penasaran penikmat
Kabupaten Gunungkidul, Yogyakarta, tidak hanya terkenal dengan keindahan jajaran pantainya yang memukau, tetapi juga menyimpan kekayaan kuliner tradisional yang unik dan
Sate biawak bumbu kacang merupakan salah satu hidangan kuliner ekstrem nusantara yang cukup digemari oleh sebagian masyarakat penikmat kuliner unik. Selain memiliki cita