Susah Tidur
Ketahui Manfaat Tidur Siang untuk Proses Belajar Si Kecil
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur dan makan merupakan dua kebutuhan dasar yang sangat dibutuhkan anak untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Anak pada umumnya membutuhkan waktu tidur lebih lama dar
Waktu Tidur Ideal Anak Usia 6–12 Tahun
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang cukup adalah fondasi penting bagi tumbuh kembang anak usia sekolah. Sayangnya, banyak anak usia 6–12 tahun yang waktu tidurnya kurang karena padatnya aktivitas
Tanda Bayi Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya dengan Lembut
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bayi yang rewel, sering menangis, atau mudah kaget bisa jadi bukan karena lapar atau sakit, melainkan kurang tidur. Tidur sangat penting bagi tumbuh kembang bayi, terutam
Bayi Sering Rewel Saat Malam? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bayi yang sering rewel tengah malam bikin orang tua stres. Tangisan tak kunjung reda kadang menimbulkan kekhawatiran: apakah bayi sakit, lapar, atau hanya butuh pelukan?
Selamat Tinggal Insomnia! 5 Tips Jitu Raih Tidur Pulas dan Manfaatnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah pilar fundamental bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, tidur yang berkualitas seringkali menjadi barang langka ba
Susah Tidur? Begini 5 Tips Supaya Gampang Tidur!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah nggak sih kamu sudah rebahan dari jam 10 malam tapi mata tetap melek sampai jam 2 pagi? Pikiran ke mana-mana, tubuh capek, tapi kantuk nggak juga datang. Kalau kam
Susah Tidur saat Malam Hari? Yuk Coba 7 Cara Ini, Dijamin Langsung Lelap!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki kualitas tidur yang baik tentu akan berdampak pada pikiran dan tubuh yang menjadi lebih segar, fungsi kognitif juga meningkat dan kesehatan akan terjaga. Untu
7 Tips Ampuh Mengatasi Susah Tidur Malam Secara Alami
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Apakah kamu sering mengalami susah tidur malam meski tubuh sudah lelah? Masalah ini sering terjadi dan bisa menyebabkan gangguan tidur malam yang berkelanjutan. Jika tida
8 Gejala Awal Hipertensi yang Sering Dilupakan, Salah Satunya Sakit Kepala
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah melawan dinding arteri secara terus-menerus tinggi. Hipertensi merupakan salah satu faktor utama
5 Trik Simpel Biar Badan Nurut Saat Mental Lagi Kacau
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang pasti pernah ngerasa badannya nggak sinkron sama pikirannya apalagi saat stres, cemas, atau kelelahan. Tapi tenang, ada beberapa trik fisik sederhana yang bi
10 Ciri Karakter Orang yang Sebenarnya Sedang Lelah Secara Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan sosial, banyak orang terlihat kuat dan sibuk padahal di balik itu semua, mereka sedang menyimpan lelah yang dalam.
3 Cara Unik Supaya Bisa Tidur Lebih Cepat, Salah Satunya Pakai Kaos Kaki
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Apakah Anda sering merasa gelisah dan cemas karena tidak bisa tidur di malam hari?
Saat malam tiba, alih-alih merasakan kenyamanan untuk bersantai setelah hari yang
Terpopuler
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Relawan Gibran Sentil PDIP Kalah di Pilpres 2024, Deddy Sitorus: Parasit Kekuasaan yang Buta Nalar
Berita
26 Okt 2026
Ketum Relawan Militan Gibran 08 Nusantara, Andi Azwan sentil PDIP dan menilai partai tersebut terlalu membenci Wapres Gibran & Jokowi karena kalah di Pilpres
Hasto PDIP Dukung Revisi UU Peradilan Militer, Singgung Prinsip Equality Before The Law
Berita
26 Okt 2026
PDIP menyatakan dukungan penuh terhadap putusan MK RI terkait revisi UU Peradilan Militer guna menjamin penerapan peradilan sipil dan supremasi hukum bagi setiap warga
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Igor Tolic mengungkapkan perasaannya usai Persib menang 2-1 atas Garudayaksa. Ia menyoroti perjuangan pemain di tengah jadwal padat dan fokus ke Melbourne Victory.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto