Tidur Berkualitas
Pernah ngak sih diantara kamu merasakan jika bangun di pagi hari rasanya berat banget. Dari situ, yang ada kamu malah ingin tidur lagi karena saking ngantuknya. Sebenarny
Pernah merasa mengantuk sepanjang hari saat berpuasa? Atau malah sulit tidur karena pola istirahat yang kacau? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian! Banyak orang mengala
Tidur Nyenyak, Hidup Lebih Baik: 7 Tips Ilmiah untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Tidur adalah fondasi kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang mengalami kesulitan tidur nyenyak, yang berujung pada kelelahan dan menurunnya produktivitas.
Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Sarapan, Jangan Sepelekan!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Sarapan adalah hal penting sebelum memulai hari. Pasalnya, sarapan menjadi semangat untuk menjalani aktivitas-aktivitas selanjutnya. Tentu saja, ada banyak hal yang tidak
Bye-Bye Insomnia! Ini 5 Cara Jitu Meningkatkan Kualitas Tidur, Bangun Pagi Segar dan Siap Beraktivitas!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Tidur yang berkualitas merupakan kebutuhan dasar manusia yang berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur atau tidur yang tidak berkualitas da
8 Tips Begadang dengan Sehat, Gak Harus Ngopi
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
malam tanpa tidur alias begadang terkadang tidak dapat dihindari, baik karena tuntutan pekerjaan malam, persiapan ujian akhir, atau kegiatan sosial lainnya. Meskipun dem
Malam semakin larut, namun mata masih saja enggan terpejam. Detik demi detik terasa begitu panjang, pikiran melayang ke berbagai hal, dan rasa kantuk tak kunjung datang.
Memahami Resiko Kebiasaan Tidur Dekat Ponsel
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Dijaman serba modern ini, ponsel menjadi adiksi atau ketergantungan bagi setiap orang. Banyak hal yang bisa diselesaikan/ diakses menggunakan ponsel. Dari bangun tidur sa
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur, tetap tertidur, atau bangun terlalu dini dan tidak dapat kembali tidur. Kondisi ini dapat berda
7 Cara Jitu Hilangkan Monday Blues
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Beberapa strategi untuk menangkal monday blues dapat meningkatkan suasana hati seseorang untuk sementara. Namun, jika perasaan takut pada hari Senin merupakan tanda dari
Bangun pagi secara teratur dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mental. Paparan sinar matahari pagi merangsang produksi serotonin, neurotransmitter yang berpera
Artikel ini membahas berbagai tips ampuh mengatasi insomnia secara alami, antara lain menciptakan rutinitas tidur yang teratur, membuat suasana kamar yang nyaman, menghin
Terpopuler
Pernah nggak sih ketemu orang yang bawaannya tuh enak banget? Pas ngobrol sama dia rasanya nyaman, didengarkan, dihargai, pokoknya bikin betah deh. Rasanya pengen gitu ya
Son Ye Jin, Ji Chang Wook, dan Nana Terlibat Dalam Garapan Drakor Terbaru Netflix yang Berjudul Scandals!
Gaya Hidup
29 Mar 2025
Para pencinta drakor, siap-siap dibuat penasaran dan terpukau! Netflix baru saja mengumumkan proyek drama Korea teranyarnya yang diberi judul sementara Scandals. Bukan dr
Nastar Jadi Raja Kue Kering Favorit Lebaran 2025, Ungguli Putri Salju dan Kastengel!
Gaya Hidup
29 Mar 2025
Lebaran tanpa nastar, bagai langit tanpa bintang! Kue kering berbentuk bulat dengan isian selai nanas manis ini kembali membuktikan dirinya sebagai primadona di meja tamu
Beda Pendapat Sama Pasangan? Ini 5 Cara Atasi Konflik Biar Adem, Tanpa Drama!
Gaya Hidup
29 Mar 2025
Namanya juga hubungan dua orang dengan isi kepala dan latar belakang beda ya, pasti sesekali ada aja gesekan, salah paham, atau beda pendapat sama pasangan. Itu wajar ban
Siapa Bilang Bahagia Itu Mahal? 5 Cara Hidup Sederhana Ini Justru Bikin Hati Lebih Kaya!
Gaya Hidup
29 Mar 2025
Zaman sekarang kayaknya kita sering banget ya 'dicekoki' pesan kalau mau bahagia itu harus punya banyak uang, barang mewah, liburan ke luar negeri, pokoknya serba 'wah' g
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
One Way Nasional KM 70 Cikampek Utama sampai KM 414 Kalikangkung Bakal Ditutup Minggu Pagi
Berita
30 Mar 2025
Rencana penutupan tersebut dikarenakan situasi arus lalu lintas yang saat ini mengalami penurunan.
TERPOPULER: Alasan Ridwan Kamil Mau Bantu Biaya Kuliah, Lisa Mariana Ngaku Penghasilannya dari Endorse
Showbiz
30 Mar 2025
Heboh dugaan perselingkuhan Ridwan Kamil dengan model majalah dewasa bernama Lisa Mariana. Terungkap alasan mengapa Ridwan Kamil mau membiayai kuliah Lisa Mariana.
Terpopuler: 38 Pati Polri Naik Pangkat, Heboh Keset Kaki Bertulis Ayat Alquran di Sulut
Berita
30 Mar 2025
Sejumlah artikel kanal News VIVA dengan isu menarik masuk deretan terpopuler. Salah satunya artikel terkait keset kaki bertulis ayat Alquran.
Kecelakaan Mobil Hyundai Ioniq dengan Truk di Tol JORR Cengkareng, Tiga Orang Tewas
Berita
30 Mar 2025
Kecelakaan ini juga mengakibatkan arus lalu lintas di sekitar lokasi kejadian mengalami kemacetan.
Tersangka Kasus Kematian Juwita Sewa Mobil untuk Eksekusi, Kuasa Hukum: Pembunuhan Berenca
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Puncak Arus Mudik Kereta Api di Daops 9 Jember Terjadi Hari Ini, PT KAI Tambah Kereta Eksekutif
Peristiwa
29 Mar 2025
Puncak arus mudik Lebaran 2025 di wilayah PT KAI Daerah Operasi (Daops) 9 Jember diprediksi terjadi hari ini, Kamis (28/3). Hal ini menyusul melonjaknya jumlah penumpang
Gulai daun singkong merupakan salah satu hidangan khas Indonesia yang menawarkan cita rasa gurih dan lezat. Dengan bahan-bahan yang sederhana dan proses memasak yang tida
Nikmati Lebaran Tanpa Khawatir: Makanan Penurun Kolesterol untuk Hidangan Lebaran
Gaya Hidup
29 Mar 2025
Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat yang seringkali tinggi lemak dan kolesterol. Untuk menjaga kesehatan selama perayaan, penting untuk memasukkan makanan yang