Tips Olahraga
Panduan Olahraga Sesuai Siklus Menstruasi: Tetap Bugar dan Sehat!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Menstruasi sering kali membuat tubuh terasa lelah dan tidak bersemangat. Namun, dengan memilih jenis olahraga yang tepat sesuai dengan fase siklus menstruasi, Anda bisa t
Puasa Tetap Bugar! 8 Tips Olahraga Aman dan Nyaman Saat Bulan Ramadan
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Bulan Ramadan telah tiba, bulan yang penuh berkah dan ampunan, di mana umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa. Namun, seringkali muncul kekhawatiran mengen
Pernah merasa rumah berantakan bikin stres, tapi nggak punya waktu buat beberes? Jangan panik! Ada trik cepat yang bisa bikin rumah rapi dalam waktu singkat tanpa bikin c
Tidak selalu mudah untuk pergi ke gym atau berolahraga di luar rumah. Namun, Anda tetap bisa berolahraga di rumah untuk mencapai tubuh ideal. Berikut adalah panduan lengk
Mulai Olahraga? Ini Panduan Lengkap untuk Pemula Agar Tetap Semangat dan Konsisten
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Artikel ini membahas tentang tips memulai rutinitas olahraga untuk pemula. Mulai dari menentukan tujuan yang realistis dan bertahap, memilih jenis olahraga yang disukai,
Tetap Bugar Tanpa Ribet, Ini Dia Olahraga Ringan di Rumah yang Mudah Dilakukan!
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Artikel ini membahas beberapa gerakan olahraga ringan yang mudah dilakukan di rumah tanpa peralatan khusus, seperti jumping jacks, squats, push-ups, lunges, dan plank. Ol
Artikel ini membahas 7 mitos olahraga yang masih dipercaya di Indonesia, seperti makin banyak keringat makin banyak lemak terbakar, no pain no gain, minum air dingin sete
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Di tengah kesibukan sehari-hari, seringkali kita menghilangkan waktu untuk bero
Tanpa Alasan Lagi: Latihan Olahraga Ringan di Rumah untuk Raih Tubuh Ideal dan Hilangkan Rasa Malas
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Olahraga merupakan kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, seringkali kita mengalami kesulitan untuk meluangkan waktu dan menemukan motivasi un
Memulai olahraga merupakan langkah awal yang luar biasa untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Namun, bagi pemula, memulai olahraga bisa terasa menakutkan dan m
Turunkan Berat Badan Secara Efektif: Jenis Olahraga Terbaik untuk Membakar Kalori!
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Menurunkan berat badan membutuhkan kombinasi pola makan sehat dan olahraga teratur. Olahraga memainkan peran penting dalam membakar kalori, meningkatkan metabolisme, dan
Memulai perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat dan aktif melalui olahraga adalah langkah yang patut diacungi jempol. Namun, bagi pemula, dunia olahraga bisa terasa
Terpopuler
Resep Orak-Arik Telur Sayur, Cuma 10 Menit Masak! Hidangan Kilat Kaya Nutrisi untuk Keluarga
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah kesibukan sehari-hari, waktu seringkali menjadi musuh utama saat kita ingin menyajikan hidangan sehat untuk keluarga. Namun, ada satu solusi praktis dan cepat y
Resep Mie Goreng Rumahan, Gak Kalah Enak dari Warung: Bikin Ketagihan, Keluarga Pasti Suka!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Siapa yang bisa menolak kelezatan mie goreng? Hidangan sederhana ini selalu menjadi favorit di segala suasana. Namun, tak jarang mie goreng rumahan terasa kurang istimewa
Sayur Sop Sederhana untuk Menu Harian yang Sehat dan Murah: Segarnya Bikin Nagih, Kantongpun Aman!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah padatnya aktivitas, menyajikan hidangan yang sehat, praktis, dan hemat di kantong seringkali menjadi tantangan. Namun, jangan khawatir! Sayur sop hadir sebagai
Es Coklat Kental Manis Ala Kafe, Modal Murah Untung Besar! Sensasi Mewah yang Bikin Dompet Tersenyum
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Es coklat kental manis, minuman klasik yang selalu dirindukan, kini bisa disajikan dengan sentuhan ala kafe yang mewah tanpa perlu modal besar. Rasa coklat yang kaya, tek
Risol Mayo Simple Anti Ribet, Bisa Buat Frozen Food Juga: Camilan Kekinian yang Bikin Nagih, Cocok untuk Stok di Rumah!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Risol mayo, camilan gurih dengan isian creamy dan lumer, kian populer di kalangan pencinta kuliner modern. Paduan kulit risol yang renyah dengan isian mayonnaise, telur,
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Didi Riyadi merasa geram dengan banyaknya pemain naturalisasi dalam skuad Timnas Indonesia. Menurutnya, ini adalah peringatan serius untuk PSSI.
Hujan deras yang melanda Depok dan sekitarnya pada Minggu 6 April 2025 sore menyebabkan sejumlah kawasan digenangi banjir.
Wakil Menteri Pertanian, Sudaryono, membeberkan alasan keterlibatan TNI-Polri dalam mengurus sektor pangan, seperti menanam padi dan jagung.
Terpopuler: Ruben Onsu Alami Keajaiban Saat Salat Subuh, hingga Isu Perselingkuhan Ridwan Kamil Bermuatan Politik
Showbiz
7 Apr 2025
Berikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Showbiz VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Minggu 6 April 2025.
Berita mengenai Paul Pogba yang menyusul Asnawi Mangkualam ke Port FC menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Sabtu 5 April 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Resep Orak-Arik Telur Sayur, Cuma 10 Menit Masak! Hidangan Kilat Kaya Nutrisi untuk Keluarga
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah kesibukan sehari-hari, waktu seringkali menjadi musuh utama saat kita ingin menyajikan hidangan sehat untuk keluarga. Namun, ada satu solusi praktis dan cepat y
Sayur Sop Sederhana untuk Menu Harian yang Sehat dan Murah: Segarnya Bikin Nagih, Kantongpun Aman!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Di tengah padatnya aktivitas, menyajikan hidangan yang sehat, praktis, dan hemat di kantong seringkali menjadi tantangan. Namun, jangan khawatir! Sayur sop hadir sebagai
Resep Mie Goreng Rumahan, Gak Kalah Enak dari Warung: Bikin Ketagihan, Keluarga Pasti Suka!
Gaya Hidup
7 Apr 2025
Siapa yang bisa menolak kelezatan mie goreng? Hidangan sederhana ini selalu menjadi favorit di segala suasana. Namun, tak jarang mie goreng rumahan terasa kurang istimewa