Minum Kopi Tiap Hari Ternyata Berbahaya, Akibatnya Organ Tubuh Ini Bisa Hilang! Benarkah?
- https://www.pexels.com/photo/coffee-beans-and-white-mug-606545/
Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Pelatih kebugaran Theo Bergmann menyarankan untuk tidak minum kopi dalam sebuah video yang ia bagikan di Instagram pada tanggal 22 April. Dalam keterangannya, ia menulis, "Anda harus memahami hal ini. Kopi bukanlah pilihan terbaik untuk kesehatan!". Dalam video yang menyertainya, Theo menjelaskan tentang betapa berbahayanya kopi bagi kesehatan.
Apa masalah terbesar dengan kopi?
Dia berkata, "Masalah terbesar dengan kopi adalah sifatnya yang sangat asam. Semua jenis kafein bersifat sangat asam. Tubuh harus menyangga keasaman itu dengan kalsium. Kebanyakan orang saat ini tidak memiliki cukup kalsium dalam tubuh mereka.
Mereka hanya memiliki kalsium beracun dalam sistem mereka dari produk susu. Tapi jika minum kopi setiap hari, tubuh Anda harus menyeimbangkan keasaman itu dengan banyak kalsium untuk mengatasi keasamannya."
Dapatkah asupan kopi menyebabkan gigi keropos?
Theo memperingatkan bahwa konsumsi kopi yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan ekskresi kalsium, yang berpotensi menyebabkan osteoporosis (suatu kondisi yang ditandai dengan tulang yang melemah dan rapuh) dari waktu ke waktu, dan menambahkan bahwa keasaman kopi dapat menyebabkan erosi gigi. Jika praktik kebersihan mulut yang baik tidak diikuti, hal ini berpotensi menyebabkan gigi tanggal, menurut Theo.
Dia berkata, "Apa yang terjadi adalah jika Anda tidak memiliki cukup kalsium dalam aliran darah, tubuh menggunakan kalsium dari tulang dan gigi. Kopi tidak hanya menyebabkan osteoporosis, tapi juga menyebabkan gigi Anda tanggal - dan yang terpenting, kopi juga membuat sangat dehidrasi, dan membuat menua lebih cepat."