Tidur Cukup
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Tidur Cukup Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Ini Penjelasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sangka, tidur cukup ternyata bukan hanya penting untuk kebugaran, tapi juga bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2. Pola tidur yang baik terbukti berpengaruh besar
7 Cara Mencegah Diabetes Sejak Dini yang Terbukti Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja, termasuk usia muda. Mencegah diabetes sejak dini lebih mudah dan efektif daripada mengobatinya
Tidur Cukup dan Nyenyak Adalah Kunci Otak Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah kegiatan yang tidak lepas dari kehidupan manusia karena merupakan suatu kebutuhan. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda tergantung aktivitas dan ketahanan tu
Waktu Tidur Ideal Anak Usia 6–12 Tahun
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang cukup adalah fondasi penting bagi tumbuh kembang anak usia sekolah. Sayangnya, banyak anak usia 6–12 tahun yang waktu tidurnya kurang karena padatnya aktivitas
Benarkah Tidur Cukup Bikin Kulit Awet Muda?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang mendambakan kulit yang kencang dan tampak awet muda. Namun, tahukah kamu bahwa kunci awet muda tak melulu soal skincare mahal? Salah satu faktor penting ada
Kurang Tidur Efeknya Bisa Serius, Ini Dampak Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Anak Muda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kurang tidur efeknya sering kali diremehkan, terutama oleh anak muda yang merasa tubuhnya masih kuat untuk begadang. Tapi tahukah kamu, hanya dengan tidur kurang dari 6 j
Waspada Bahaya Microsleep Saat Berkendara!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kondisi Microsleep adalah keadaan di mana seseorang tertidur dalam waktu yang sangat singkat, biasanya hanya berlangsung beberapa detik, tanpa disadari. Meskipun terdenga
Sakit Perut Saat Haid Bisa Reda Cepat Coba 6 Cara Alami Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sakit perut saat haid atau dismenore adalah hal umum yang dialami banyak perempuan. Rasa nyeri yang muncul di bagian bawah perut hingga punggung bisa mengganggu aktivitas
Sakit Perut Saat Haid Bisa Reda Cepat Coba 6 Cara Alami Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sakit perut saat haid atau dismenore adalah hal umum yang dialami banyak perempuan. Rasa nyeri yang muncul di bagian bawah perut hingga punggung bisa mengganggu aktivitas
7 Cara Mudah Tanpa Drama Alarm
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi bisa jadi tantangan, apalagi kalau malam sebelumnya begadang. Padahal, kebiasaan bangun pagi bermanfaat untuk produktivitas dan kesehatan tubuh. Berikut tujuh
Siap Hadapi Senin! Tips Jitu Awali Pekan dengan Penuh Semangat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Senin seringkali dianggap sebagai hari yang berat. Setelah menikmati akhir pekan yang santai, kembali ke rutinitas pekerjaan atau sekolah bisa terasa menantang. Namun, de
Terpopuler
Personel BKO Polda Jatim menangani titik api di kawasan Bromo, Probolinggo, sebagai upaya mencegah karhutla meluas di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru.
14 Banner Ditertibkan dalam Dua Hari, Satpol PP Probolinggo Soroti Izin dan Keselamatan
Peristiwa
23 Okt 2026
Satpol PP Kota Probolinggo menertibkan 14 banner pada 21–22 Oktober 2026. Sasaran penertiban meliputi banner yang melintang di atas jalan, tidak berizin, dan masa izinnya
Tol Paspro Masuk Skenario Darurat Pertahanan Udara, Kasau Ungkap Hasil Uji Coba
Peristiwa
23 Okt 2026
TNI AU menguji Tol Paspro sebagai landasan alternatif pesawat tempur. Ruas sepanjang 3,5 kilometer dinyatakan memenuhi syarat dan sertifikat kelaikan diserahkan.
Pemandangan Tak Biasa di Tol Paspro, Pesawat Tempur TNI AU Jadi Tontonan Warga
Peristiwa
23 Okt 2026
Uji coba pesawat tempur TNI AU di Tol Paspro menarik perhatian warga Probolinggo. Sekda Ugas Irwanto menyebut pemilihan tol sebagai landasan alternatif menjadi kebanggaan
TNI AU berencana menjajaki Tol Cibitung–Cilincing dan tol di Lombok sebagai landasan alternatif pesawat tempur setelah uji coba di Tol Paspro dan Lampung.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Megawati Hangestri dan Hyundai Hillstate tetap masuk dalam persaingan kandidat juara Liga Voli Putri Korea Selatan (V-League) 2026-2027 meski gagal menunjukkan hasil
Sebanyak 136 prajurit TNI dari tiga matra mendapat KPLB dari Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto sebagai bentuk apresiasi atas keberhasilan dan pengabdiannya.
Timnas Indonesia dikabarkan segera kedatangan dua pemain keturunan baru pada akhir Oktober 2026 untuk memperkuat skuad John Herdman di Piala Asia 2027.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Personel BKO Polda Jatim menangani titik api di kawasan Bromo, Probolinggo, sebagai upaya mencegah karhutla meluas di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru.
Tol Paspro Masuk Skenario Darurat Pertahanan Udara, Kasau Ungkap Hasil Uji Coba
Peristiwa
23 Okt 2026
TNI AU menguji Tol Paspro sebagai landasan alternatif pesawat tempur. Ruas sepanjang 3,5 kilometer dinyatakan memenuhi syarat dan sertifikat kelaikan diserahkan.
TNI AU berencana menjajaki Tol Cibitung–Cilincing dan tol di Lombok sebagai landasan alternatif pesawat tempur setelah uji coba di Tol Paspro dan Lampung.