Waspada! Penyakit Berbahaya yang Mengancam Kesehatan: Kenali dan Lindungi Diri Anda

Hepatitis adalah peradangan hati yang dapat disebabkan oleh berbagai virus, seperti virus hepatitis A, B, dan C. Hepatitis dapat menyebabkan kerusakan hati yang serius, bahkan kematian. Vaksinasi hepatitis A dan B serta menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi dapat mencegah hepatitis.

Penting untuk menjaga kesehatan dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti:

Makan makanan bergizi seimbang

Olahraga secara teratur

Menghindari kebiasaan buruk, seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan

Memperhatikan kesehatan mental

Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala